Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dolgulu yastıklar, belirli türlerine göre sağlıklı olabilir.
İpek dolgulu yastıklar, doğal ve hipoalerjenik yapıları sayesinde sağlıklı uyku için tercih edilebilir 1. İpek, toz akarlarına ve bakterilere karşı direnç gösterir, ayrıca vücut ısısını düzenleyerek terlemeyi önler 1.
Visco ve lateks dolgulu yastıklar da destekleyici ve dayanıklı oldukları için sağlıklı seçenekler arasında yer alır 4. Bu malzemeler, omurganın doğru pozisyonda kalmasını sağlar ve boyun kıvrımlarına uyum sağlar 35.
Ancak, yastıkların temizliği de önemlidir. Alerjik reaksiyonları önlemek için yastıkların 2-3 yılda bir değiştirilmesi ve düzenli olarak havalandırılması önerilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: