Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dildeki sarı tabakayı temizlemek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Ağız hijyenine dikkat etme 135. Günde en az iki kez diş fırçalamak ve dil temizleyici veya fırça kullanarak dili temizlemek önerilir 13.
- Bol su içme 135. Yeterli miktarda su içmek, ağız kuruluğunu önleyerek dildeki sarılığı azaltabilir 3.
- Sigara ve tütün ürünlerinden kaçınma 345. Sigara içmek, ağızda plak ve renk değişikliklerine neden olabilir 3.
- Renklendirici içeceklerden uzak durma 45. Kahve, çay, kola gibi içeceklerin tüketimini sınırlamak veya tükettikten sonra ağız temizliği yapmak, dildeki sarılığı azaltabilir 4.
- Doğal yöntemler 5. Nane yağı, kekik yağı veya tarçın gibi doğal temizleyici ürünler, küçük miktarlarda alınarak renk değişimi olan bölgeye uygulanabilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: