Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dikenli top, çeşitli amaçlarla kullanılabilir:
- Dolaşım sistemini düzenleme: Özellikle masa başı işlerde çalışanlar veya topuklu ayakkabı giymek zorunda olan kadınlarda görülen dolaşım problemlerinin giderilmesinde etkilidir 12.
- Baş ağrısı ve migren: Danimarka'da yapılan araştırmalara göre, dikenli top uygulamaları baş ağrısı ve migren hastalarında semptomları hafifletir 12.
- Tansiyon düzenleme: Stresli ortamlarda çalışan kişilerde kan basıncını düşürerek tansiyonu dengeler 12.
- Ödem azaltma: Özellikle hamilelerde görülen ayak ve el şişliklerini gidermede masaj etkisiyle faydalıdır 12.
- Fizik tedavi: Rehabilitasyon amaçlı fizik tedavi süreçlerinde kullanılır 3.
- Kas ağrıları: Vücutta gerginlik ve kas ağrılarını hafifletmek için masaj aracı olarak kullanılır 4.
Dikenli top kullanmadan önce, özellikle tıbbi bir durumunuz varsa veya şiddetli ağrılarınız varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: