• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Dikenli top ne için kullanılır?

    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Egzersiz
    • #Rehabilitasyon

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dikenli top çeşitli amaçlarla kullanılabilir:
    1. Fizik Tedavi: Kavrama ve parmak egzersizleri için kullanılır, aynı zamanda masaj etkisiyle kan dolaşımını düzenler, rahatlama ve stres kontrolü sağlar 12.
    2. Egzersiz ve Rehabilitasyon: Eldeki gerginliği azaltmak, kasları rahatlatmak ve ellerin güçlenmesini sağlamak için kullanılır 3.
    3. Genel Kullanım: Duyusal olarak sinirleri uyarmak ve ayak ve parmak egzersizleri için de tercih edilebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. klikmedikal.com
        1
      2. 2
      3. maltepemedikal.com.tr
        3
      4. gokcemedikal.com
        4
      5. ciceksepeti.com
        5

    • Dikenli topun faydaları nelerdir?

    • Duyusal egzersizler için dikenli top kullanılabilir mi?

    • Fizik tedavide dikenli top neden tercih edilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dikenli masaj topu neye iyi gelir?

    Dikenli masaj topu çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelebilir: 1. Kan dolaşımını iyileştirir ve damar tıkanıklığı ile varis oluşumunu önlemeye yardımcı olur. 2. Stres kaynaklı yüksek tansiyonu dengelemeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. 3. Baş ağrısı ve migren semptomlarını hafifletir. 4. Ellerde ve ayaklarda oluşan şişliği ve ödemi azaltır. 5. Kas gerginliğini giderir ve kasları rahatlatır. Dikenli masaj topunu kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Masaj
    • #Top
    • #KanDolaşımı
    • #StresAzaltma
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"57wl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdikenli-top-ne-icin-kullanilir-2660762990%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80566","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1980938381754329245","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754329306247460-12048503911127197283-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-72-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"57wl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"57wl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dikenli top** çeşitli amaçlarla kullanılabilir:\n\n1. **Fizik Tedavi**: Kavrama ve parmak egzersizleri için kullanılır, aynı zamanda masaj etkisiyle kan dolaşımını düzenler, rahatlama ve stres kontrolü sağlar [```1```](https://www.klikmedikal.com/fizik-tedavi/dikenli-duyu-egzersiz-topu.html)[```2```](fizyopol.com/tr/product/mambo-max-dikenli-duyu-el-egzersiz-topu-150.html).\n2. **Egzersiz ve Rehabilitasyon**: Eldeki gerginliği azaltmak, kasları rahatlatmak ve ellerin güçlenmesini sağlamak için kullanılır [```3```](https://www.maltepemedikal.com.tr/urunler/dikenli-top-7cm-yesil).\n3. **Genel Kullanım**: Duyusal olarak sinirleri uyarmak ve ayak ve parmak egzersizleri için de tercih edilebilir [```5```](https://www.ciceksepeti.com/dikenli-yumusak-top-5li-set-kcm77118175).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.klikmedikal.com/fizik-tedavi/dikenli-duyu-egzersiz-topu.html","title":"DİKENLİ MASAJ TOPU - Klik Medikal","shownUrl":"https://www.klikmedikal.com/fizik-tedavi/dikenli-duyu-egzersiz-topu.html"},{"sourceId":2,"url":"fizyopol.com/tr/product/mambo-max-dikenli-duyu-el-egzersiz-topu-150.html","title":"Mambo Max Dikenli Duyu El Egzersiz Topu","shownUrl":"fizyopol.com/tr/product/mambo-max-dikenli-duyu-el-egzersiz-topu-150.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.maltepemedikal.com.tr/urunler/dikenli-top-7cm-yesil","title":"DİKENLİ TOP 7CM (YEŞİL) – Maltepe Medikal","shownUrl":"https://www.maltepemedikal.com.tr/urunler/dikenli-top-7cm-yesil"},{"sourceId":4,"url":"https://gokcemedikal.com/fiziktedavi/msd-mambo-dikenli-top-8cm/","title":"EL EGZERSİZ MAMBO TOP 8CM – Gökçe Medikal","shownUrl":"https://gokcemedikal.com/fiziktedavi/msd-mambo-dikenli-top-8cm/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ciceksepeti.com/dikenli-yumusak-top-5li-set-kcm77118175","title":"Dikenli Yumuşak Top 5'li Set","shownUrl":"https://www.ciceksepeti.com/dikenli-yumusak-top-5li-set-kcm77118175"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dikenli top ne için kullanılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/rehabilitasyon","text":"#Rehabilitasyon"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dikenli topun faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Dikenli+topun+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Duyusal egzersizler için dikenli top kullanılabilir mi?","url":"/search?text=Dikenli+top+duyusal+egzersizler+i%C3%A7in+kullan%C4%B1labilir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Fizik tedavide dikenli top neden tercih edilir?","url":"/search?text=Fizik+tedavide+dikenli+top+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dikenli+top+ne+i%C3%A7in+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1980938381754329245","reqid":"1754329306247460-12048503911127197283-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-72-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754329306247460-12048503911127197283-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-72-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"57wl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pinarmed.com/dikenli-masaj-topu-sinir-uclari-masaji?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nordmende.tr/dikenli-masaj-topu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalfitness.com/msd-el-egzersiz-dikenli-masaj-topu-duyu-uyarici-sari-8-cm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.idefix.com/dikenli-masaj-topu-duyu-uyarici-kol-sirt-boyun-bilek-masaj-topu-kas-gerginlik-yumusatici-p-2688542?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hvm.com.tr/sert-dikenli-fistik-masaj-topu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dikenli-masaj-topu-neye-iyi-gelir-4237729569","header":"Dikenli masaj topu neye iyi gelir?","teaser":"Dikenli masaj topu çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelebilir: 1. Kan dolaşımını iyileştirir ve damar tıkanıklığı ile varis oluşumunu önlemeye yardımcı olur. 2. Stres kaynaklı yüksek tansiyonu dengelemeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. 3. Baş ağrısı ve migren semptomlarını hafifletir. 4. Ellerde ve ayaklarda oluşan şişliği ve ödemi azaltır. 5. Kas gerginliğini giderir ve kasları rahatlatır. Dikenli masaj topunu kullanmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"#Masaj"},{"href":"/yacevap/t/top","text":"#Top"},{"href":"/yacevap/t/kandolasimi","text":"#KanDolaşımı"},{"href":"/yacevap/t/stresazaltma","text":"#StresAzaltma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"57wl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"57wl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"57wlw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}