• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Çözemedim neden bu kadar çok dinlendi?

    • #Sağlık
    • #Psikoloji
    • #Uykusuzluk
    • #Stres
    • #Hormonlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çok fazla dinlenmenin nedenleri çeşitli olabilir:
    1. Uyku Eksikliği: Yeterli uyku almamak, bilişsel fonksiyonları olumsuz etkileyerek dikkat dağınıklığına ve yorgunluğa yol açabilir 12.
    2. Kaygı ve Stres: Sürekli kaygı ve stres, odaklanma sorununu ve dinlenme ihtiyacını artırabilir 13.
    3. Hormonal Dengesizlikler: Östrojen, testosteron, tiroit ve progesteron gibi hormonlardaki dengesizlikler, dinlenme isteğini tetikleyebilir 1.
    4. Çevresel Faktörler: Gürültü, teknolojik bağımlılıklar ve dağınık çalışma ortamları da dinlenme ihtiyacını artırabilir 23.
    Bu tür sorunlar yaşanıyorsa, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicana.com.tr
        1
      2. memorial.com.tr
        2
      3. braincenter.com.tr
        3
      4. saglikloji.com
        4
      5. grisayfalar.com
        5

    • Çevresel faktörler dinlenme isteğini nasıl etkiler?

    • Uyku eksikliği nasıl giderilir?

    • Hormonal dengesizlikler nasıl düzeltilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çözemedim ne zaman çıktı?

    "Çözemedim" şarkısı, Müslüm Gürses anısına hazırlanan "Baba Şarkılar 2" albümünde, 2019 yılında seslendirilmiştir.
    • #Müzik
    • #MüslümGürses
    • #Albüm
    • #Şarkı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h8be0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcozemedim-neden-bu-kadar-cok-dinlendi-2175992414%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80443","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3351072691754579892","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754579989413948-8507074765212133035-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h8be1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h8be2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çok fazla dinlenmenin nedenleri** çeşitli olabilir:\n\n1. **Uyku Eksikliği**: Yeterli uyku almamak, bilişsel fonksiyonları olumsuz etkileyerek dikkat dağınıklığına ve yorgunluğa yol açabilir [```1```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/16681/odaklanma-sorunu-nedir)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir).\n2. **Kaygı ve Stres**: Sürekli kaygı ve stres, odaklanma sorununu ve dinlenme ihtiyacını artırabilir [```1```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/16681/odaklanma-sorunu-nedir)[```3```](https://www.braincenter.com.tr/odaklanma-sorunu-nasil-cozulur/).\n3. **Hormonal Dengesizlikler**: Östrojen, testosteron, tiroit ve progesteron gibi hormonlardaki dengesizlikler, dinlenme isteğini tetikleyebilir [```1```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/16681/odaklanma-sorunu-nedir).\n4. **Çevresel Faktörler**: Gürültü, teknolojik bağımlılıklar ve dağınık çalışma ortamları da dinlenme ihtiyacını artırabilir [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir)[```3```](https://www.braincenter.com.tr/odaklanma-sorunu-nasil-cozulur/).\n\nBu tür sorunlar yaşanıyorsa, bir uzmana danışmak faydalı olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/16681/odaklanma-sorunu-nedir","title":"Odaklanma Sorunu Nedir ve Nasıl Çözülür? - Medicana","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/16681/odaklanma-sorunu-nedir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir","title":"Odaklanma (Konsantrasyon) Sorunu Nedir? Nasıl Çözülür?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.braincenter.com.tr/odaklanma-sorunu-nasil-cozulur/","title":"Odaklanma Sorunu Nasıl Çözülür: Dikkat Artıran 3 Adım","shownUrl":"https://www.braincenter.com.tr/odaklanma-sorunu-nasil-cozulur/"},{"sourceId":4,"url":"https://saglikloji.com/uyku-problemi-olanlar-ne-yapmali-uykusuzluk-nasil-cozulur/","title":"Uyku Problemi Olanlar Ne Yapmalı, Uykusuzluk Nasıl Çözülür...","shownUrl":"https://saglikloji.com/uyku-problemi-olanlar-ne-yapmali-uykusuzluk-nasil-cozulur/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.grisayfalar.com/odaklanma-sorununu-cozmek/","title":"Odaklanma Sorununu Çözmek İçin 8 Etkili Öneri | Grisayfalar","shownUrl":"https://www.grisayfalar.com/odaklanma-sorununu-cozmek/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çözemedim neden bu kadar çok dinlendi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/uykusuzluk","text":"#Uykusuzluk"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"#Hormonlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çevresel faktörler dinlenme isteğini nasıl etkiler?","url":"/search?text=%C3%87evresel+fakt%C3%B6rler+dinlenme+iste%C4%9Fini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uyku eksikliği nasıl giderilir?","url":"/search?text=Uyku+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hormonal dengesizlikler nasıl düzeltilir?","url":"/search?text=Hormonal+dengesizlikler+nas%C4%B1l+d%C3%BCzeltilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87%C3%B6zemedim+neden+bu+kadar+%C3%A7ok+dinlendi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3351072691754579892","reqid":"1754579989413948-8507074765212133035-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754579989413948-8507074765212133035-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-10-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h8be3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://web.archive.org/web/20250227192140/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/keyif/cozemedime-tam-not-41272211?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/egitim/musul-sorunu-ne-zaman-ve-nasil-cozuldu-musul-neden-birakildi-970539?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/425991/bogazlar-sorunu-ne-zaman-cozuldu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.timeturk.com/genel/turkiye-de-ilk-korona-virus-covid-19-vakasi-ne-zaman-cikti-ilk-tespit-edilen-vaka-hangi-tarihte-ortaya-cikti/haber-1678417?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberler.com/soguk-haber/otv-ne-zaman-cikti-kim-cikardi-otv-ne-zamandan-16126303-haberi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/cozemedim-ne-zaman-cikti-2335047360","header":"Çözemedim ne zaman çıktı?","teaser":"\"Çözemedim\" şarkısı, Müslüm Gürses anısına hazırlanan \"Baba Şarkılar 2\" albümünde, 2019 yılında seslendirilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"#Müzik"},{"href":"/yacevap/t/muslumgurses","text":"#MüslümGürses"},{"href":"/yacevap/t/album","text":"#Albüm"},{"href":"/yacevap/t/sarki","text":"#Şarkı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h8be4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h8be5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h8bew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}