Çin arısı olarak belirtilen iki farklı bitki türü bulunmaktadır: Çin tarçını ve Çin geveni.
Çin tarçını (Cinnamomum cassia), geleneksel Çin tıbbında ve modern sağlık uygulamalarında çeşitli amaçlarla kullanılır :
- Sağlık faydaları: Sindirim sistemini destekler, kan şekerini düzenler, antioksidan özellikleri ile hücresel sağlığı korur ve iltihaplanmayı azaltır .
- Kullanım alanları: Tatlılarda, sıcak içeceklerde, et yemeklerinde ve meyve salatalarında lezzet verici olarak kullanılır .
Çin geveni (Panax ginseng), bağışıklık sistemini güçlendirmek, enerjiyi artırmak ve stresi azaltmak gibi faydalar sağlar :
- Diğer kullanım alanları: Kalp sağlığını destekler, kolesterol seviyelerini düşürür ve kan dolaşımını iyileştirir .
- Kullanım şekli: Genellikle takviye formunda, tablet, kapsül veya toz şeklinde alınır .
Her iki bitkinin de tıbbi kullanımıyla ilgili olarak, herhangi bir sağlık durumu veya tedavi planıyla ilgili olarak profesyonel bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir .