Buradasın
Cerene ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rezene çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir. İşte bazı işlevleri:
- Sindirim Sistemi: Rezene çayı, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur, gaz sancılarını giderir ve şişkinliği azaltır 12.
- Bağışıklık Sistemi: Antibakteriyel ve antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 2.
- Öksürük ve Balgam: C vitamini içeriği ile öksürüğü azaltır ve balgam söktürücü etki gösterir 1.
- Tansiyon: Kan dolaşımını düzenleyerek tansiyonun dengelenmesine destek olur 1.
- Ağrı Kesici: Kasların gevşemesini sağlayarak baş ağrısı ve regl ağrıları gibi ağrıları hafifletir 14.
- Cilt Sağlığı: Sivilce ve cilt lekelerini azaltır, antioksidan etkileriyle cildi temizler 14.
Not: Rezene çayı tüketmeden önce özellikle hamilelik veya kronik bir hastalık durumunda doktora danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: