Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bazı bitkilerin faydaları:
- Mürver çiçeği: A, B ve C vitaminleri içerir, bağışıklık sistemini destekler, kabızlığa ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalıdır, ateş düşürücü ve sakinleştirici etkisi vardır 5.
- Zencefil: Sindirim sistemi bozukluklarına karşı etkilidir, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan şekerini düşürücü etkisi vardır 4.
- Rezene: Sindirimi kolaylaştırır, gaz ve şişkinlik sorunlarını giderir, kan dolaşımını düzenler 14.
- Ekinezya: Üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı koruyucu ve tedavi edicidir, bağışıklık sistemini destekler 1.
- Şevketi bostan otu: Yorgunluk gidericidir, anti-mikrop özelliği vardır, kalsiyum ve demir açısından zengindir 2.
Bitki çayları tüketilirken, özellikle kronik hastalığı olanlar veya sürekli ilaç kullananlar için, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: