• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    BlackPink Lisa nasıl zayıfladı?

    • #Güzellik
    • #Ünlüler
    • #Diyet
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    BlackPink üyesi Lisa'nın zayıflamasının başlıca iki nedeni olduğu belirtilmektedir:
    1. Egzersiz: Lisa, pilates, boks, yoga ve dans gibi düzenli egzersizler yapmaktadır 12. Bu aktiviteler, esnekliği, çekirdek ve kas gücünü artırarak kilo vermesine yardımcı olmaktadır 1.
    2. Diyet: Lisa'nın özel bir diyet programı takip etmediği, ancak kontrollü bir şekilde ve küçük porsiyonlar halinde yediği bilinmektedir 34. Ayrıca, gün içinde sürekli su içmekte ve ara sıra pizza, ramen, çorba ve makarna gibi yiyecekleri tüketmektedir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. koreaboo.com
        1
      2. diyetlistesi.blog
        2
      3. epicstream.com
        3
      4. kpopstarz.com
        4
      5. health-yogi.com
        5

    • Su tüketimi kilo kaybını nasıl etkiler?

    • BlackPink Lisa'nın diyeti neler içeriyor?

    • Lisa'nın egzersiz rutini nasıl?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Blackpink Lisa günde kaç saat antrenman yapıyor?

    BLACKPINK üyesi Lisa, günde en az 2 saat antrenman yapmaktadır. Ayrıca, stajyerlik döneminde Lisa'nın günde 12 ila 15 saat çalıştığı belirtilmiştir.
    • #Ünlüler
    • #Blackpink
    • #Antrenman
    • #K-Pop
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2e810":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fblackpink-lisa-nasil-zayifladi-3032054000%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11657","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6393217031753951366","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753951378016245-18325645362312311803-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-85-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2e811":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2e812":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**BlackPink üyesi Lisa'nın zayıflamasının başlıca iki nedeni** olduğu belirtilmektedir:\n\n1. **Egzersiz**: Lisa, pilates, boks, yoga ve dans gibi düzenli egzersizler yapmaktadır [```1```](https://www.koreaboo.com/stories/blackpinks-lisa-weight-loss-kpop-body-thin/)[```2```](https://diyetlistesi.blog/blackpink-lisa-diyeti/). Bu aktiviteler, esnekliği, çekirdek ve kas gücünü artırarak kilo vermesine yardımcı olmaktadır [```1```](https://www.koreaboo.com/stories/blackpinks-lisa-weight-loss-kpop-body-thin/).\n2. **Diyet**: Lisa'nın özel bir diyet programı takip etmediği, ancak kontrollü bir şekilde ve küçük porsiyonlar halinde yediği bilinmektedir [```3```](https://epicstream.com/article/blackpink-lisa-diet-2022-idols-secret-to-slim-petite-figure-shocked-everyone)[```4```](https://www.kpopstarz.com/articles/297941/20210319/blackpink-lisa-diet-plan-2021-rapper-maintain-slim-figure-despite-being-foodie.htm). Ayrıca, gün içinde sürekli su içmekte ve ara sıra pizza, ramen, çorba ve makarna gibi yiyecekleri tüketmektedir [```2```](https://diyetlistesi.blog/blackpink-lisa-diyeti/)[```4```](https://www.kpopstarz.com/articles/297941/20210319/blackpink-lisa-diet-plan-2021-rapper-maintain-slim-figure-despite-being-foodie.htm).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.koreaboo.com/stories/blackpinks-lisa-weight-loss-kpop-body-thin/","title":"BLACKPINK's Lisa Reveals Her Shocking Weight... - Koreaboo","shownUrl":"https://www.koreaboo.com/stories/blackpinks-lisa-weight-loss-kpop-body-thin/"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetlistesi.blog/blackpink-lisa-diyeti/","title":"Blackpink Lisa Diyeti (Egzersiz Rutini) | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/blackpink-lisa-diyeti/"},{"sourceId":3,"url":"https://epicstream.com/article/blackpink-lisa-diet-2022-idols-secret-to-slim-petite-figure-shocked-everyone","title":"BLACKPINK Lisa Diet 2022: Idol's Secret To Slim, Petite...","shownUrl":"https://epicstream.com/article/blackpink-lisa-diet-2022-idols-secret-to-slim-petite-figure-shocked-everyone"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kpopstarz.com/articles/297941/20210319/blackpink-lisa-diet-plan-2021-rapper-maintain-slim-figure-despite-being-foodie.htm","title":"BLACKPINK Lisa Diet Plan 2021: How Does Rapper...","shownUrl":"https://www.kpopstarz.com/articles/297941/20210319/blackpink-lisa-diet-plan-2021-rapper-maintain-slim-figure-despite-being-foodie.htm"},{"sourceId":5,"url":"https://www.health-yogi.com/blackpink-lisa-weight-loss/","title":"BlackPink Lisa Weight Loss - Health Yogi","shownUrl":"https://www.health-yogi.com/blackpink-lisa-weight-loss/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"BlackPink Lisa nasıl zayıfladı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Su tüketimi kilo kaybını nasıl etkiler?","url":"/search?text=Su+t%C3%BCketimi+kilo+kayb%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"BlackPink Lisa'nın diyeti neler içeriyor?","url":"/search?text=BlackPink+Lisa%27n%C4%B1n+diyeti&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Lisa'nın egzersiz rutini nasıl?","url":"/search?text=BlackPink+Lisa%27n%C4%B1n+egzersiz+rutini&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=BlackPink+Lisa+nas%C4%B1l+zay%C4%B1flad%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6393217031753951366","reqid":"1753951378016245-18325645362312311803-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-85-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753951378016245-18325645362312311803-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-85-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2e813":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://utma.net/blackpink-lisa-diyet-ve-egzersiz-rutini-2021/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kpopstarz.com/articles/297915/20210318/blackpink-lisa-workout-routine-2021-k-pop-idol-reveals-shocking-details-behind-petite-physique.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hwmotivation.com/lalisa-workout-and-diet-plan/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/blackpink-lisa-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herzindagi.com/fitness/blackpink-lisa-workout-routine-article-260648?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/blackpink-lisa-gunde-kac-saat-antrenman-yapiyor-2978505073","header":"Blackpink Lisa günde kaç saat antrenman yapıyor?","teaser":"BLACKPINK üyesi Lisa, günde en az 2 saat antrenman yapmaktadır. Ayrıca, stajyerlik döneminde Lisa'nın günde 12 ila 15 saat çalıştığı belirtilmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"#Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/blackpink","text":"#Blackpink"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/k-pop","text":"#K-Pop"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2e814":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2e815":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2e81w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}