Blackpink üyesi Jennie, kilo vermek için öncelikle dans etmeyi içeren bir egzersiz rutini uygulamış . İdoller arasında yaygın olan bu yöntem, hem kalori yakmaya hem de yağ kaybetmeye yardımcı olur .
Ayrıca, Jennie'nin egzersiz programında pilates ve ara sıra yaptığı aerial yoga da yer almış . Bu aktiviteler, tüm vücudu hedef alarak kasları güçlendirip şekillendirir .
Diyetine gelince, Jennie sıkı diyet dönemlerinde tuzlu yiyeceklerden kaçınmış ve porridge, avokado salatası ve detoks suyu gibi sağlıklı yemekler tüketmiş . Ayrıca, mümkün olduğunca atıştırmalıklardan uzak durup daha büyük öğünler yemeyi tercih etmiş .