Bitkiler için kombucha'nın iyi olup olmadığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, kombucha'nın insanlar için bazı faydaları olduğu bilinmektedir:
- Bağırsak sağlığını destekler ve sindirim sistemini düzenler .
- Antioksidan özelliği vardır ve kan şekerini dengeleyebilir .
- Kalp hastalıkları riskini azaltabilir .
- Kronik iltihaplanma gibi durumlarda olumlu etkiler gösterebilir .
Kombucha'nın fermantasyon işlemi nedeniyle kontamine olma riski vardır, bu da sağlık sorunlarına yol açabilir . Ayrıca, mide asiditesine duyarlı ilaçların emilimini azaltabilir .
Kombucha tüketmeden önce, özellikle kronik bir rahatsızlık veya düzenli kullanılan bir ilaç varsa, bir uzmana danışılması önerilir .