Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Biberiye yağıyla masaj yapmak için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Malzemelerin hazırlanması 1. Biberiye yağı kullanmadan önce, bir taşıyıcı yağ (zeytinyağı, badem yağı, üzüm çekirdeği yağı gibi) temin edilmelidir 1.
- Karışımın hazırlanması 1. Yaklaşık 1 çay kaşığı taşıyıcı yağa 2-3 damla biberiye yağı eklenerek karıştırılır 1.
- Test yapılması 1. Karışımın ciltte tahrişe neden olup olmadığını anlamak için, bileğin iç kısmına veya dirseğin iç bölgesine az miktarda sürülerek 24 saat beklenir 1.
- Masaj uygulaması 1. Hazırlanan karışım, parmak uçlarıyla hafif dairesel hareketlerle saç derisine veya ağrılı bölgelere masaj yaparak uygulanır 12.
- Bekleme süresi 1. Yağın etkisini göstermesi için 30 dakika ile birkaç saat arasında beklenir 1.
- Temizlik 1. Belirtilen süre sonunda, ılık su ve uygun bir şampuanla saç veya vücut yıkanır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: