• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Bacak boyu 1 cm kısa olursa ne olur?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Ortopedi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bacak boyunun 1 cm kısa olması, günlük yaşamda denge ve duruş sorunlarına yol açabilir 3. Bu durum, aşağıdaki olumsuz etkileri de beraberinde getirebilir:
    • Yürüyüş bozuklukları: Yürüyüşte bozukluk ve dengesizlik, yavaş ve yorucu yürüyüş, uzun süreli ayakta kalma zorluğu 34.
    • Kas ve eklem sorunları: Bel ve sırt ağrıları, diz ekleminde aşınma ve yıpranma, kalça ekleminde iltihaplanma 34.
    • Psikolojik etkiler: Kendine güvensizlik, sosyal kaygı ve izolasyon, depresyon ve anksiyete 3.
    Bu tür bir kısalığın tedavisi için ortopedik ayakkabılar, fizik tedavi ve rehabilitasyon veya gerektiğinde cerrahi müdahale önerilebilir 34. Kesin tanı ve uygun tedavi yöntemi için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ahmetburaksezgin.com
        1
      2. cankosay.com
        2
      3. bacak.gen.tr
        3
      4. florence.com.tr
        4
      5. hospital.kyrenia.edu.tr
        5

    • Fizik tedavi süreci nasıl işler?

    • Kas ve eklem sorunları için hangi egzersizler önerilir?

    • Ortopedik ayakkabılar nasıl seçilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bacak uzunluğu kaç cm olmalı?

    İdeal bacak uzunluğu, genellikle kişinin boyunun dörtte biri kadar olmalıdır. Ancak, bazı kaynaklarda 104 cm'in de ideal bacak uzunluğu olarak kabul edildiği belirtilmektedir.
    • #Güzellik
    • #VücutÖlçüleri
    • #Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"l8tk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbacak-boyu-1-cm-kisa-olursa-ne-olur-2959220900%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50439","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7264053211754784234","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754784244316033-16656792143782443085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"l8tk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"l8tk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bacak boyunun 1 cm kısa olması**, günlük yaşamda denge ve duruş sorunlarına yol açabilir [```3```](https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html). Bu durum, aşağıdaki olumsuz etkileri de beraberinde getirebilir:\n\n* **Yürüyüş bozuklukları**: Yürüyüşte bozukluk ve dengesizlik, yavaş ve yorucu yürüyüş, uzun süreli ayakta kalma zorluğu [```3```](https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri).\n* **Kas ve eklem sorunları**: Bel ve sırt ağrıları, diz ekleminde aşınma ve yıpranma, kalça ekleminde iltihaplanma [```3```](https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri).\n* **Psikolojik etkiler**: Kendine güvensizlik, sosyal kaygı ve izolasyon, depresyon ve anksiyete [```3```](https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html).\n\nBu tür bir kısalığın tedavisi için ortopedik ayakkabılar, fizik tedavi ve rehabilitasyon veya gerektiğinde cerrahi müdahale önerilebilir [```3```](https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html)[```4```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri). Kesin tanı ve uygun tedavi yöntemi için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ahmetburaksezgin.com/bacak-boyu-kisaligi/","title":"Bacak Boyu Kısalığında Fizyoterapi - Ahmet Burak Sezgin","shownUrl":"https://www.ahmetburaksezgin.com/bacak-boyu-kisaligi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cankosay.com/bacak-kisaligi","title":"Bacak Kısalığı - İzmir Ortopedi ve Travmatoloji, Çocuk...","shownUrl":"https://www.cankosay.com/bacak-kisaligi"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html","title":"1 Cm Bacak Kısalığı Ne Tür Sorunlara Yol Açar?","shownUrl":"https://www.bacak.gen.tr/1-cm-bacak-kisaligi-ne-tur-sorunlara-yol-acar.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri","title":"Bacak Kısalığı Nasıl Anlaşılır? | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri"},{"sourceId":5,"url":"https://hospital.kyrenia.edu.tr/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri/","title":"Bacaklarda Kısalık (Bacak Boyu Eşitsizlikleri) – Dr. Suat...","shownUrl":"https://hospital.kyrenia.edu.tr/bacaklarda-kisalik-bacak-boyu-esitsizlikleri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bacak boyu 1 cm kısa olursa ne olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/ortopedi","text":"#Ortopedi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Fizik tedavi süreci nasıl işler?","url":"/search?text=Bacak+boyu+e%C5%9Fitsizli%C4%9Fi+fizik+tedavi+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kas ve eklem sorunları için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Bacak+boyu+e%C5%9Fitsizli%C4%9Fi+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ortopedik ayakkabılar nasıl seçilir?","url":"/search?text=Ortopedik+ayakkab%C4%B1+se%C3%A7imi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bacak+boyu+1+cm+k%C4%B1sa+olursa+ne+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7264053211754784234","reqid":"1754784244316033-16656792143782443085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754784244316033-16656792143782443085-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-203-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"l8tk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/bacaklariniz-kac-santim-39107727?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Bacak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacak-olcusu-ne-kadar-olmali-ideal-uzunluk-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/435993/bacak-olculeri-nasil-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ideal-bacak-boyu-kac?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bacak-uzunlugu-kac-cm-olmali-1230993350","header":"Bacak uzunluğu kaç cm olmalı?","teaser":"İdeal bacak uzunluğu, genellikle kişinin boyunun dörtte biri kadar olmalıdır. Ancak, bazı kaynaklarda 104 cm'in de ideal bacak uzunluğu olarak kabul edildiği belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"l8tk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"l8tk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"l8tkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}