Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ayarlanabilir okuma gözlükleri kullanımı şu adımlarla gerçekleştirilir:
- Doğru Mesafe: Gözlükleri, genellikle 30-40 cm uzaklıktaki nesneleri görmenizi sağlayacak şekilde kullanın 1.
- Düzenli Kontroller: Gözlük numaranızın zaman içerisinde değişebileceğini unutmayın, bu nedenle düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırın 1.
- Bakım: Gözlüklerinizi düzenli olarak temizleyin ve koruma kılıfında saklayın 1.
- Işık Ayarı: Gözlüklerin mavi ışık filtreleme özelliği varsa, dijital cihazlar tarafından yayılan zararlı dalga boylarına maruziyeti azaltmak için bu özelliği kullanın 2.
- Kullanım Süresi: Gözlükleri sürekli takmak yerine, sadece okuma ve bilgisayar kullanımı gibi göz yorgunluğuna neden olabilecek aktivitelerde kullanın 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: