• Buradasın

    Ayakta et dikeni neden çıkar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayakta et dikeni, tıbbi adıyla topuk dikeni, genellikle kalsiyum tortularının topuk kemiği ile taban çukuru arasında birikmesi sonucu oluşur 124.
    Topuk dikeni oluşumunun bazı nedenleri:
    • Aşırı yüklenme 3. Uzun süreli ayakta durma veya yürüme, plantar fasyaya ekstra stres uygulayabilir 3.
    • Ayak biyomekaniği bozuklukları 3. Ayak yapısındaki bozukluklar veya düzensiz ayak biyomekaniği, plantar fasyaya ekstra baskı yapabilir 3.
    • Yanlış ayakkabı kullanımı 34. Ayak tabanına uygun olmayan, desteksiz veya sıkı ayakkabılar kullanmak riski artırabilir 34.
    • Aşırı kilo 34. Fazla kilo, ayaklara binen yükü artırarak plantar fasyaya fazladan baskı yapabilir 34.
    • Uzun süre sert zeminde hareket etme 4. Sık sık sert zeminlerde yürümek, koşmak veya zıplamak topuktaki yapıların yıpranmasına yol açabilir 4.
    • Yaş 34. Yaş ilerledikçe topuktaki yastıkçıların aşınması ve topuğun şok absorbe etme kapasitesinin azalması topuk dikeni riskini artırabilir 4.
    • Bazı hastalıklar 14. Şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği, reaktif artrit, ankilozan spondilit gibi durumlar topuk dikeni oluşumuna yol açabilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: