Büyük tuvalet yaparken çömelmek gerekir çünkü bu pozisyon sağlık açısından daha faydalıdır. Çömelme pozisyonunun faydaları: - Pelvik taban kaslarının gevşemesini sağlar. - Anorektal açıyı düzeltir, bu da dışkı çıkışının daha az eforla yapılmasına yardımcı olur. - Karın boşluğunu kapatarak basınç artırır, böylece itim gücünü sağlar. Ayrıca, oturarak dışkılama kabızlık, fıtık ve hemoroid gibi komplikasyonlara yol açabilir.