Ata Demirer, kilo vermek için düzenli yürüyüş yaptığını ve öğle-akşam ekmek yemediğini belirtmiştir .
Ünlü komedyen, bu süreçte diyetisyenlere gittiğini ancak onların yöntemlerini bir karne olarak gördüğünü ifade etmiştir .
Demirer, kilo verme kararının pişmanlıkla da ilişkili olduğunu, bu değişimi 40 yaşında yapmamış olmanın kendisini üzdüğünü dile getirmiştir .