Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aslı Enver'in nasıl zayıfladığına dair farklı bilgiler bulunmaktadır.
- Ketojenik diyet 123. Aslı Enver'in, Hollywood yıldızları gibi karbonhidrat alımını azaltıp yağ yakımını artırmayı amaçlayan ketojenik diyetle kilo verdiği belirtilmektedir 23. Bu diyetin temeli, karbonhidratları önemli ölçüde sınırlayıp yağ ve protein tüketimini artırmaya dayanmaktadır 13.
- Sirtfood diyeti 3. 2019 yılında Aslı Enver'in, Sirtfood diyeti uygulayarak dikkat çekici bir değişim yaşadığı ifade edilmektedir 3. Bu diyet, sirtuin adı verilen ve hücresel yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olan proteinlerin üretimini artıran besinlere odaklanmaktadır 3.
Diyet programı, kişinin sağlık durumu ve hedefleri göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak uyarlanmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: