Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aslan pençesi (Alchemillavulgaris) bitkisinin faydaları şunlardır:
- Hormon Dengesi: Kadınlarda hormonal dengeyi sağlar ve adet döngüsünü düzenler 13.
- Sindirim Sistemi: Bağırsak hareketlerini düzenler, mide rahatsızlıklarını hafifletir ve gaz problemlerini giderir 13.
- İltihap Giderici: Eklem ağrıları ve romatizma gibi inflamatuar rahatsızlıkların semptomlarını azaltır 1.
- Cilt Sağlığı: Ciltteki kızarıklıkları, tahrişleri ve sivilceleri gidermeye yardımcı olur 13.
- Bağışıklık Sistemi: Antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 1.
- Uyku Kalitesi: Stres ve anksiyeteyi hafifleterek uyku kalitesini artırır 13.
Zararları ise alerjik reaksiyonlar, gebelik ve emzirme döneminde kullanım riski, kan pıhtılaşmasını etkileme ve çocuklarda kullanım uygun olmamasıdır 13.
Herhangi bir bitkisel takviyeyi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: