Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hamilelikte anne adayının yatış pozisyonu, gebelik haftasına ve bebeğin sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir 12.
- İlk 25-30 hafta: Anne adayı, doktor aksini belirtmediği sürece dilediği pozisyonda yatabilir 12.
- 6. aydan sonra: Sırt üstü pozisyonda yatmak önerilmez; yan pozisyonlar, özellikle sol taraf, daha uygundur 35.
Sol tarafa yatmanın bazı faydaları:
- Omurga üstündeki baskıyı azaltarak bel ağrısını hafifletir 3.
- Rahmin sindirim sistemini sıkıştırmasını engeller 3.
- Böbrekler daha iyi çalıştığı için vücutta ödem problemi olmaz 3.
- Bebeğe giden oksijen ve besin miktarı artar 3.
Önerilmeyen pozisyonlar:
- Sırt üstü: Büyüyen rahmin ve bebeğin ağırlığını ana toplardamarların üstüne toplar, bu da anne ve bebek için olumsuz sonuçlar doğurabilir 35.
- Yüz üstü: Karın büyüdükten sonra rahat bir pozisyon olmaz 2.
Daha doğru ve detaylı bilgi için uzman bir doktora başvurulması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: