Allostasis kitabı ne anlatıyor?

Peter Sterling'in "What Is Health?: Allostasis and the Evolution of Human Design" (2019) kitabı, allostaz kavramını ve bunun insan sağlığı ile evrimle ilişkisini ele alır 24.

Allostaz, organizmanın çevresel değişikliklere uyum sağlamak için bedensel ihtiyaçları önceden tahmin edip kaynakları harekete geçirerek düzenleyici sistemleri proaktif bir şekilde yönetmesidir 124.

Kitapta, modern yaşamın bu fizyolojik kontrol sistemini nasıl zorladığı ve bunun sonucunda ortaya çıkan sağlık sorunları (örneğin, bağımlılık, obezite, tip 2 diyabet ve iklim değişikliği) tartışılmaktadır 24. Sterling, bu sorunlara çözüm olarak, günlük küçük ödüllerin yeniden sağlanması ve eşitlikçi yaşam kapasitelerinin canlandırılması gerektiğini öne sürer 4.

Ayrıca, kitap, insan sağlığının evrimsel süreçte nasıl geliştiğini, moleküler düzeyden toplumsal etkilere kadar geniş bir perspektifle ele alır 24.