Buradasın
Akıllı saat sağlık için iyi mi?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Akıllı saatler, sağlık takibi için birçok avantaj sunmaktadır:
- Sağlık durumunun izlenmesi 23. Kan basıncı takibi, nabız ve EKG ölçümü gibi özelliklerle ciddi sağlık sorunlarının erken tespitine yardımcı olur 23.
- Acil durum bildirimleri 2. Ani kalp atışı değişiklikleri, düşme ve trafik kazası algılama gibi özelliklerle acil durum kişilerine ve acil servis ekiplerine otomatik haber verebilir 2.
- Uyku takibi 23. Uyku kalitesini değerlendirir ve uyku bozukluklarını belirleyebilir 23.
- Stres takibi 23. Stres seviyesini ölçebilir ve buna uygun nefes egzersizleri önerebilir 23.
- Egzersiz takibi 24. Spor aktivitelerde performans izleme ve veri kaydetme imkanı sunar 24.
Ancak, akıllı saatlerin sağlık verilerinde yüzde 100 doğruluk sağlanamayabilir ve bu verilere göre tedavi değişikliği yapılması önerilmez 1. Ayrıca, sağlık verilerinin kötüye kullanılması riski de bulunmaktadır 3.
Akıllı saat kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: