• Buradasın

    7000 adım kaç kalori yakar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    7000 adımda yakılan kalori miktarı, kişinin vücut ağırlığı, yürüyüş hızı ve diğer kişisel faktörlere bağlı olarak değişir 12.
    Ortalama bir yetişkin için:
    • 70 kg ağırlığında biri, orta tempoda yürüyüşle yaklaşık 500-600 kalori yakar 1.
    • 80 kg ağırlığında biri, aynı koşullarda yaklaşık 450-550 kalori yakar 1.
    • 90 kg ağırlığında biri, yaklaşık 500-600 kalori yakar 1.
    Bu değerler, yürüyüşün eğimi gibi faktörlere bağlı olarak da değişebilir 1.
    Daha kesin bir hesaplama için pratikhesaplama.com veya mega-calculator.com gibi sitelerdeki adım kalori yakım hesaplama araçlarından yararlanılabilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. pratikhesaplama.com
        1
      2. mega-calculator.com
        2
      3. youtube.com
        3
      4. milligazete.com.tr
        4
      5. akittv.com.tr
        5