Buradasın
7 Dal bitkisi ne işe yarar?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
7 Dal Bitkisi olarak bahsedilen çayın, içeriğinde bulunan 7 farklı bitkinin (yeşil çay, adaçayı, kuşburnu, ıhlamur, papatya, nane ve ekinezya) sağladığı faydalar şunlardır:
- Yeşil Çay: Antioksidan bakımından zengin olup, toksinlerin atılmasına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini destekler ve enerji seviyelerini artırır 1.
- Adaçayı: Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir, mide sorunlarına iyi gelir ve karın ağrılarını hafifletir 1.
- Kuşburnu: Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan özellikleri ile hücrelerin korunmasına destek sağlar 1.
- Ihlamur: Rahatlatıcı etkisiyle bilinir, sinirleri yatıştırır, stresi azaltır ve uyumayı kolaylaştırır 1.
- Papatya: Sakinleştirici özellikleriyle bilinir, uyku problemlerini çözer ve vücudu rahatlatır 1.
- Nane: Ferahlatıcı etkisiyle bilinir, sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı etkileri vardır ve mide bulantısını azaltır 1.
- Ekinezya: Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve enfeksiyonlara karşı koruyucu etkilere sahiptir 14.
Bu bitki çayı, yaz aylarında serinlemek ve enerji kazanmak için tercih edilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: