• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    2 Aylık Hamile Nasıl Yatmalı?

    • #Sağlık
    • #Hamilelik
    • #Uykü
    • #Pozisyonlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    2 aylık hamile kadınlar için en uygun uyku pozisyonu sol yan pozisyonudur 34. Bu pozisyon, rahim ve bebeğe giden kan akışını iyileştirir 3.
    Diğer öneriler:
    • Yüzüstü yatmaktan kaçınılmalıdır, çünkü bu pozisyon bebeğe baskı yapabilir 24.
    • Sırt üstü yatmak da önerilmez, çünkü bu durum tansiyon düşmesine ve sindirim sisteminde baskıya yol açabilir 2.
    • Dizlerin altına veya bacakların arasına yastık koyarak destek sağlanabilir 3.
    Hamilelik döneminde uyku pozisyonunu değiştirirken dikkatli olunmalı ve yavaşça hareket edilmelidir 3.
    En doğru bilgi için bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hamilelikvegebelik.com.tr
        1
      2. tamamlayicisaglik.com
        2
      3. feeddi.com
        3
      4. sabah.com.tr
        4
      5. bulutklinik.com
        5

    • Hamilelikte uyku pozisyonları neden önemlidir?

    • Hamilelik döneminde uyku düzeni nasıl olmalıdır?

    • Hamilelikte sırt üstü yatmanın riskleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ay ay hamilelik nasıl geçer?

    Ay ay hamilelik süreci şu şekilde geçer: 1. 1. Ay: Bebek 1-2 mm boyutundadır ve blastosit olarak adlandırılır. 2. 2. Ay: Bebek yaklaşık 2 cm'dir, kalbi atmaya başlar, beyni ve uzuvları gelişir. 3. 3. Ay: Bebek bir fetüs haline gelir ve 6-10 cm uzunluğundadır. 4. 4. Ay: Bebek 9-12 cm uzunluğa ve 100 gr ağırlığa ulaşır. 5. 5. Ay: Bebek 13-16 cm uzunluğunda ve 300 gr ağırlığındadır. 6. 6. Ay: Bebek 25-30 cm uzunluğunda ve 800 gr ağırlığındadır. 7. 7. Ay: Bebek derisinin altında yağ oluşturmaya başlar, 30-40 cm uzunluğunda ve 1000-1800 gr ağırlığındadır. 8. 8. Ay: Bebek 35-45 cm boya ve 2000-3000 gr ağırlığa sahiptir. 9. 9. Ay: Bebek 45-50 cm boyunda ve 2700-3800 gr ağırlığındadır.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #BebekGelişimi
    • #AnneSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eso10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F2-aylik-hamile-nasil-yatmali-3863471147%3Flr%3D213%26ncrnd%3D51451","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2876049431754534083","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754534115090995-11368327716871007489-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eso11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eso12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**2 aylık hamile kadınlar için en uygun uyku pozisyonu sol yan pozisyonudur** [```3```](https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali)[```4```](https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/hamilelik/2019/08/02/hamileler-nasil-yatmali). Bu pozisyon, rahim ve bebeğe giden kan akışını iyileştirir [```3```](https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali).\n\n**Diğer öneriler:**\n* Yüzüstü yatmaktan kaçınılmalıdır, çünkü bu pozisyon bebeğe baskı yapabilir [```2```](https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uyku-nasil-olmali-hangi-pozisyonda-uyunmali)[```4```](https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/hamilelik/2019/08/02/hamileler-nasil-yatmali).\n* Sırt üstü yatmak da önerilmez, çünkü bu durum tansiyon düşmesine ve sindirim sisteminde baskıya yol açabilir [```2```](https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uyku-nasil-olmali-hangi-pozisyonda-uyunmali).\n* Dizlerin altına veya bacakların arasına yastık koyarak destek sağlanabilir [```3```](https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali).\n\nHamilelik döneminde uyku pozisyonunu değiştirirken dikkatli olunmalı ve yavaşça hareket edilmelidir [```3```](https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali).\n\nEn doğru bilgi için bir doktora danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/hamilelik-gebelik/2-aylik-hamile-nelere-dikkat-etmeli","title":"2 Aylık Hamile Nelere Dikkat Etmeli?","shownUrl":"https://www.hamilelikvegebelik.com.tr/hamilelik-gebelik/2-aylik-hamile-nelere-dikkat-etmeli"},{"sourceId":2,"url":"https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uyku-nasil-olmali-hangi-pozisyonda-uyunmali","title":"Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl... - TamamlayiciSaglik.com","shownUrl":"https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uyku-nasil-olmali-hangi-pozisyonda-uyunmali"},{"sourceId":3,"url":"https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali","title":"2 Aylık Hamile Nasıl Yatmalı","shownUrl":"https://feeddi.com/2-aylik-hamile-nasil-yatmali"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/hamilelik/2019/08/02/hamileler-nasil-yatmali","title":"Sabah: Hamileler Nasıl Yatmalı? - Hamilelik Haberleri","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/bebegimvebiz/hamilelik/2019/08/02/hamileler-nasil-yatmali"},{"sourceId":5,"url":"https://bulutklinik.com/makale/hamileligin-2-ayinda-neler-yasanir","title":"Hamileliğin 2. Ayında Neler Yaşanır? | Bulutklinik","shownUrl":"https://bulutklinik.com/makale/hamileligin-2-ayinda-neler-yasanir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"2 Aylık Hamile Nasıl Yatmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"#Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/pozisyonlar","text":"#Pozisyonlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hamilelikte uyku pozisyonları neden önemlidir?","url":"/search?text=Hamilelikte+uyku+pozisyonlar%C4%B1+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hamilelik döneminde uyku düzeni nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Hamilelikte+uyku+d%C3%BCzeni&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamilelikte sırt üstü yatmanın riskleri nelerdir?","url":"/search?text=Hamilelikte+s%C4%B1rt+%C3%BCst%C3%BC+yatman%C4%B1n+riskleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=2+Ayl%C4%B1k+Hamile+Nas%C4%B1l+Yatmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2876049431754534083","reqid":"1754534115090995-11368327716871007489-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754534115090995-11368327716871007489-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-260-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eso13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medikalrehber.com/ay-ay-hamilelik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sigortam.net/hamilelikte-dikkat-edilmesi-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medikalplus.com/hamilelikte-9-ay-nasil-gecer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/ay-ay-hamilelik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/ay-ay-gebelik-anne-karnindaki-bebegin-ay-ay-gelisimi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ay-ay-hamilelik-nasil-gecer-925387247","header":"Ay ay hamilelik nasıl geçer?","teaser":"Ay ay hamilelik süreci şu şekilde geçer: 1. 1. Ay: Bebek 1-2 mm boyutundadır ve blastosit olarak adlandırılır. 2. 2. Ay: Bebek yaklaşık 2 cm'dir, kalbi atmaya başlar, beyni ve uzuvları gelişir. 3. 3. Ay: Bebek bir fetüs haline gelir ve 6-10 cm uzunluğundadır. 4. 4. Ay: Bebek 9-12 cm uzunluğa ve 100 gr ağırlığa ulaşır. 5. 5. Ay: Bebek 13-16 cm uzunluğunda ve 300 gr ağırlığındadır. 6. 6. Ay: Bebek 25-30 cm uzunluğunda ve 800 gr ağırlığındadır. 7. 7. Ay: Bebek derisinin altında yağ oluşturmaya başlar, 30-40 cm uzunluğunda ve 1000-1800 gr ağırlığındadır. 8. 8. Ay: Bebek 35-45 cm boya ve 2000-3000 gr ağırlığa sahiptir. 9. 9. Ay: Bebek 45-50 cm boyunda ve 2700-3800 gr ağırlığındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/bebekgelisimi","text":"#BebekGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/annesagligi","text":"#AnneSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eso14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eso15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eso1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}