• Buradasın

    13/60 tansiyon kaç dakika dinlenmeli?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    13/60 tansiyon değeri, düşük tansiyon (hipotansiyon) olarak kabul edilir. Normal tansiyon değerleri genellikle 120/80 mmHg civarında olmalıdır 12.
    Tansiyonun normal aralıkta kalması için, tansiyon ölçmeden önce en az 5 dakika dinlenmek önerilir 3.
    Bu nedenle, 13/60 tansiyon değeri için en az 5 dakika dinlenmek uygun olacaktır.
    Tansiyon değerleri kişiden kişiye değişebilir ve sağlık durumuna göre farklılık gösterebilir. Kesin bir değerlendirme için bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. drmuhammedkeskin.com
        1
      2. trendyol.com
        2
      3. ustayemektarifleri.com
        3
      4. yigitcanga.com
        4
      5. wohler.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Tansiyon en doğru nasıl ölçülür?

    Tansiyonun en doğru şekilde ölçülmesi için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Sessiz ve sakin bir ortamda ölçüm yapılmalıdır. 2. Ölçümden önce en az 10-15 dakika dinlenilmelidir ve yakın zamanda sigara, kahve veya çay içilmemiş olmalıdır. 3. Kolun ölçülecek bölgesi kalp hizasına getirilmelidir ve mümkünse otomatik veya dinlemeli bir cihaz kullanılmalıdır. 4. Ölçüm her iki kola da yapılmalıdır ve takip ölçümlerinde aynı gün, aynı saatte ve aynı kişi tarafından tekrarlanmalıdır. 5. Manşetin kol üzerine düzgün bir şekilde yerleştirildiğinden emin olunmalıdır. 6. Ölçüm 1-2 dakika arayla tekrarlanmalı ve ortalama bir değer elde edilmelidir. Doğru tansiyon ölçümü için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak