Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1 km yürüyüşte yakılan kalori miktarı, kişinin yaşı, kilosu ve yürüyüş hızı gibi faktörlere bağlı olarak değişir 34.
- Orta hızla (saatte 3 mil) 1 km yürüyüş yapan bir kişi ortalama 100 kalori yakar 3.
- Hızlı tempoda (saatte 4 mil) 1 km yürüyüş yapan bir kişi ortalama 120-125 kalori yakar 3.
Ayrıca, 1 saatlik yürüyüşte yakılan kalori miktarı da şu şekilde örneklendirilebilir:
- 55 kg ağırlığındaki bir kişi, ortalama bir hızla yaklaşık 192 kalori, yüksek tempoda ise yaklaşık 238 kalori yakar 4.
- 87 kg ağırlığındaki bir kişi, ortalama bir hızla yaklaşık 288 kalori, yüksek tempoda ise yaklaşık 357 kalori yakar 4.
Bu değerler ortalama olup, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: