Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1,56 boyunda bir kadının en fazla kaç kilo olabileceği, ideal kilo hesaplama yöntemlerine göre değişiklik gösterebilir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kilo olarak kabul edilir 125. VKİ, kilonun boy ölçüsünün karesine bölünmesiyle hesaplanır (kg/m²) 5.
Bazı ideal kilo hesaplama formülleri:
Bu formüllere göre, 1,56 boyunda bir kadın için ideal kilo aralığı yaklaşık olarak 47,5 ile 63,5 kg arasında değişebilir.
İdeal kilo, yaş, cinsiyet, vücut yapısı ve genetik faktörler gibi birçok değişkene bağlıdır 4. En doğru sonucu elde etmek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: