Terkedilmek, insanın hayatta hissedebileceği en kötü duygulardan biri olarak kabul edilir 1. Bunun nedeni, terk edilmenin gururu kıran ve kişiyi derinden yaralayan bir deneyim olmasıdır 1.

Ayrıca, terkedilme güven problemine yol açabilir ve kişinin sonraki ilişkilerinde özgüvenini sarsabilir 12. Bu durum, yalnızlık korkusunu tetikleyebilir ve birey, terk edilmekten kaçınmak için sağlıksız ilişkilerde kalmaya devam edebilir 2.

Terkedilmenin neden olduğu acıyı atlatmak için, profesyonel yardım almak ve duygularınızı güvendiğiniz insanlarla paylaşmak faydalı olabilir 3.