• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Terkedilmek neden acıtır?

    • İlişkiler
    • DuygusalSağlık
    • Güven

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Terkedilmek, insanın hayatta hissedebileceği en kötü duygulardan biri olarak kabul edilir 1. Bunun nedeni, terk edilmenin gururu kıran ve kişiyi derinden yaralayan bir deneyim olmasıdır 1.
    Ayrıca, terkedilme güven problemine yol açabilir ve kişinin sonraki ilişkilerinde özgüvenini sarsabilir 12. Bu durum, yalnızlık korkusunu tetikleyebilir ve birey, terk edilmekten kaçınmak için sağlıksız ilişkilerde kalmaya devam edebilir 2.
    Terkedilmenin neden olduğu acıyı atlatmak için, profesyonel yardım almak ve duygularınızı güvendiğiniz insanlarla paylaşmak faydalı olabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hthayat.haberturk.com
        1
      2. psikologofisi.com
        2
      3. getheltia.com
        3
      4. kimpsikoloji.com
        4
      5. adeldanismanlik.com
        5

    • Profesyonel yardım almanın faydaları nelerdir?

    • Yalnızlık korkusu nasıl yenilir?

    • Güven problemleri nasıl aşılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dışlanmak neden kötü hissettirir?

    Dışlanmanın kötü hissettirmesinin bazı nedenleri: Sosyal acı: Dışlanma, beyinde fiziksel acıya tepki veren bölgelerle benzer şekilde işlenir. Temel ihtiyaçların engellenmesi: Dışlanma, kontrol, anlamlı varoluş, ait olma ve benlik saygısını koruma gibi ihtiyaçları engeller. Özgüven ve benlik saygısı: Dışlanma, kişinin kendine olan güvenini ve saygısını zedeleyebilir. Psikolojik etkiler: Dışlanma, depresyon, kaygı ve sosyal izolasyon gibi sorunlara yol açabilir. Dışlanma hissi, evrimsel olarak hayatta kalma mekanizmalarıyla da ilişkilidir; çünkü geçmişte bir gruptan dışlanmak, güvenlik ve kaynaklara erişimden mahrum kalmak anlamına geliyordu.
    • Psikoloji
    • DuygusalSağlık
    • Sosyalİlişkiler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"55w0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fterkedilmek-neden-acitir-237959169%3Flr%3D213%26ncrnd%3D92068","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4403588741757185515","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757185580558698-1226861238893215075-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-230-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"55w1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"55w2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Terkedilmek, **insanın hayatta hissedebileceği en kötü duygulardan biri** olarak kabul edilir [```1```](https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/654587-terk-edilmeyi-nasil-atlatirim). Bunun nedeni, terk edilmenin **gururu kıran ve kişiyi derinden yaralayan** bir deneyim olmasıdır [```1```](https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/654587-terk-edilmeyi-nasil-atlatirim).\n\nAyrıca, terkedilme **güven problemine yol açabilir** ve kişinin sonraki ilişkilerinde özgüvenini sarsabilir [```1```](https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/654587-terk-edilmeyi-nasil-atlatirim)[```2```](https://www.psikologofisi.com/blog/terk-edilme-korkusu). Bu durum, **yalnızlık korkusunu** tetikleyebilir ve birey, terk edilmekten kaçınmak için sağlıksız ilişkilerde kalmaya devam edebilir [```2```](https://www.psikologofisi.com/blog/terk-edilme-korkusu).\n\nTerkedilmenin neden olduğu acıyı atlatmak için, **profesyonel yardım almak** ve duygularınızı güvendiğiniz insanlarla paylaşmak faydalı olabilir [```3```](https://www.getheltia.com/blog/terk-edilme-korkusu-eden-olur).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/654587-terk-edilmeyi-nasil-atlatirim","title":"Eyvah Terk Edildim! | İlişki","shownUrl":"https://hthayat.haberturk.com/iliski/iliski-rehberi/haber/654587-terk-edilmeyi-nasil-atlatirim","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.psikologofisi.com/blog/terk-edilme-korkusu","title":"Terk Edilme Korkusu Nedir? - PsikologOfisi.com","shownUrl":"https://www.psikologofisi.com/blog/terk-edilme-korkusu","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.getheltia.com/blog/terk-edilme-korkusu-eden-olur","title":"Terk Edilme Korkusu: Nedir, Neden Olur, Nasıl Aşılır?","shownUrl":"https://www.getheltia.com/blog/terk-edilme-korkusu-eden-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kimpsikoloji.com/terkedilme-rededilme-ve-takintili-ask/","title":"Terkedilme, Rededilme ve Takıntılı Aşk – Kim Psikoloji","shownUrl":"https://www.kimpsikoloji.com/terkedilme-rededilme-ve-takintili-ask/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://adeldanismanlik.com/terk-edilme-semasi-ve-belirtileri/","title":"Terk Edilme Şeması: İlişkilerde... - Adel Danışmanlık","shownUrl":"https://adeldanismanlik.com/terk-edilme-semasi-ve-belirtileri/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Terkedilmek neden acıtır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/guven","text":"Güven"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Profesyonel yardım almanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Terkedilme+ac%C4%B1s%C4%B1+i%C3%A7in+profesyonel+yard%C4%B1m%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yalnızlık korkusu nasıl yenilir?","url":"/search?text=Yaln%C4%B1zl%C4%B1k+korkusu+nas%C4%B1l+yenilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Güven problemleri nasıl aşılır?","url":"/search?text=G%C3%BCven+problemleri+nas%C4%B1l+a%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Terkedilmek+neden+ac%C4%B1t%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4403588741757185515","reqid":"1757185580558698-1226861238893215075-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-230-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757185580558698-1226861238893215075-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-230-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"55w3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haziranpsikoloji.com/blog/sosyal-dislanma-basacikma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.antalyapsikiyatrist.com/makaleler/neden-dislaniyorum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/neden-dislaniyorum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ademkeles.com.tr/dislanma-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bloglabs.net/arkadaslar-tarafindan-dislanmak/?size=16&stub=1"],"header":"Dışlanmak neden kötü hissettirir?","teaser":"Dışlanmanın kötü hissettirmesinin bazı nedenleri: Sosyal acı: Dışlanma, beyinde fiziksel acıya tepki veren bölgelerle benzer şekilde işlenir. Temel ihtiyaçların engellenmesi: Dışlanma, kontrol, anlamlı varoluş, ait olma ve benlik saygısını koruma gibi ihtiyaçları engeller. Özgüven ve benlik saygısı: Dışlanma, kişinin kendine olan güvenini ve saygısını zedeleyebilir. Psikolojik etkiler: Dışlanma, depresyon, kaygı ve sosyal izolasyon gibi sorunlara yol açabilir. Dışlanma hissi, evrimsel olarak hayatta kalma mekanizmalarıyla da ilişkilidir; çünkü geçmişte bir gruptan dışlanmak, güvenlik ve kaynaklara erişimden mahrum kalmak anlamına geliyordu.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/dislanmak-neden-kotu-hissettirir-3750280442","tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/sosyaliliskiler","text":"Sosyalİlişkiler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"55w4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"55w5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"55ww06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}