Sağlam bir insanın nasıl anlaşılabileceğine dair bazı özellikler şunlardır: Kendine güven ve öz kontrol: Kendine inanan ve duygularını kontrol edebilen bir yapıya sahiptir. Zorluklarla başa çıkabilme: Belirsizlik ve zorlukları bir tehdit olarak değil, fırsat olarak görür. Empati ve dürüstlük: Empati yeteneği yüksektir ve yalan söylemez, hile yapmaz. Sorumluluk alma: Sözlerine güvenilir ve sorumluluklarını yerine getirir. Sosyal bağlılık: Topluluk ve işbirliği duygusuna sahiptir, başkalarına ilham verebilir. Bir kişinin sağlam olup olmadığını kesin olarak anlamak için zaman ve gözlem gereklidir.