• Buradasın

    Söylediklerimden dolayı utanıyorum ne yapmalıyım?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Söylediklerinizden dolayı utanıyorsanız, aşağıdaki öneriler yardımcı olabilir:
    • Sakinleşmek ve durumu değerlendirmek: Kendinizi kontrol edemeyerek söylediğiniz sözler için utanıyorsanız, sakin bir şekilde durumu düşünmeli ve neden böyle bir tepki verdiğinizi anlamalısınız 1.
    • Özür dilemek: Eğer karşı tarafı incitmişseniz, içten bir özür dilemek ve gerekirse telafi etmek önemlidir 5.
    • Kendinize güvenmek: Özgüven eksikliği utanma duygusunu artırabilir. Kendinize olan güveninizi artırmak için aynanın karşısında kendinizle diyalog kurabilir veya benzer durumlarda nasıl davranacağınızı tasarlayabilirsiniz 3.
    • Kelime dağarcığınızı geliştirmek: Daha rahat ve etkili konuşmak için kitap okuyarak kelime dağarcığınızı geliştirebilirsiniz 2.
    Eğer utanma duygusu günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir uzmandan destek almanız faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mutluyasam.com.tr
        1
      2. polatlipostasi.com
        2
      3. ahmetmetehaner.com
        3
      4. evrimagaci.org
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Konuşurken nelere dikkat etmeliyiz?

    Konuşurken dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar: Muhataba saygı göstermek ve onu ilgiyle dinlemek. Samimi ve içten olmak, yapmacıklıktan kaçınmak. Konu seçimi: Yere, zamana, duruma ve muhataba uygun bir konu seçmek. Kelime seçimi: Sınırlı bir dille konuşmamak, kelime dağarcığını genişletmek. Ses tonu: Ses tonunu duygu ve düşüncenin özelliğine göre ayarlamak. Jest ve mimikler: Jest ve mimikleri söz ve düşüncenin ahengine uygun olarak kullanmak. Hazırlık: Konuşmadan önce hazırlık yapmak. Göz teması: Konuşma sırasında göz teması kurmak. Sade ve anlaşılır olmak: Herkesin anlayabileceği kelimeler kullanmak. Ulama ve duraklama: Ulama ve duraklamaya dikkat etmek.
    5 kaynak

    Utanmak ne anlama gelir?

    Utanmak kelimesi üç farklı anlamda kullanılabilir: 1. Onursuz sayılacak veya gülünç olacak bir duruma düşmekten üzüntü duymak, korkmak, mahcup olmak. 2. Sıkılmak. 3. Çekinmek.
    5 kaynak