Sinir krizi genellikle 15-20 dakika sürer, ancak bu süre kişiden kişiye değişebilir 12. Nadir durumlarda kriz bir saate kadar uzayabilir 2.

Krizin süresi, kişisel farklılıklara ve durumun ciddiyetine göre değişir 5. Bazı insanlar sadece birkaç dakika süren bir kriz yaşayabilirken, diğerleri saatlerce sürebilir 5.

Sinir krizinin ne kadar süreceğini kesin olarak belirlemek mümkün değildir. Eğer kriz uzun süre devam ederse veya sık sık tekrarlarsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir 5.