• Buradasın

    Shri Mataji yogası nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Shri Mataji Yogası olarak bilinen Sahaja Yoga, 1970 yılında Shri Mataji Nirmala Devi tarafından keşfedilen bir meditasyon yöntemidir 12.
    Temel ilkeleri:
    • Kundalini Enerjisinin Uyanışı: Omurganın tabanında bulunan bu enerji, meditasyonla aktif hale gelir ve çakraları temizleyerek kişinin içsel huzura ulaşmasını sağlar 23.
    • Doğuştan Gelen Potansiyel: Her insanın içinde ruhsal bir güç olduğu ve bu gücün meditasyon yoluyla ortaya çıkarılabileceği vurgulanır 2.
    • Çabasız Meditasyon: Karmaşık tekniklerden ziyade doğal ve çabasız bir meditasyon deneyimi sunar 2.
    Uygulama adımları:
    1. Rahat bir pozisyon almak 2.
    2. Kundalini enerjisine odaklanmak ve içsel enerjinin uyanmasını niyet etmek 2.
    3. Elleri çakralara yerleştirip pozitif onaylamalar veya mantralar kullanmak 2.
    4. Kundalini enerjisinin omurga boyunca yükselip baş üstünden dışarı aktığını görselleştirmek 2.
    5. Sessiz bir farkındalık durumuna geçmek 2.
    6. Meditasyonu tamamlayarak gözleri açıp derin nefes almak 2.
    Amaç, kişinin kendini tanıması, dengede, huzurlu ve mutlu olmasıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. merakrotasi.com
        2
      3. arsiv.sabah.com.tr
        3
      4. koycegiz-haber.com
        4
      5. koreldim.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Sahaja Yoga ve Shri Matajinin farkı nedir?

    Sahaja Yoga ve Shri Mataji arasındaki farklara dair bazı bilgiler şu şekildedir: Kurucu: Sahaja Yoga, Shri Mataji Nirmala Devi tarafından 1970 yılında kurulmuştur. Aydınlanma: Sahaja Yoga'nın temel noktası, aydınlanma deneyimidir ve bu deneyim, meditasyon sürecinin bir parçası olarak özel bir çaba gösterilmeksizin gerçekleşir. Uygulama: Uygulama, her bireyin ihtiyacına cevap verecek şekilde kolayca kişiye özel uyarlanabilir ve birkaç hafta içinde öğrenilebilir. Ücretsizlik: Sahaja Yoga, tüm dünyada ücretsiz olarak uygulanır ve herkesin doğuştan gelen bir hakkı olarak kabul edilir. Dini Karakter: Sahaja Yoga, Hindu nitelikte bir hareket olarak kabul edilir ve bazı ritüelleri bu dini yansıtır. Bu bilgiler, genel bir bakış açısı sunmaktadır ve daha detaylı farklılıklar için doğrudan ilgili kaynaklara başvurulması önerilir.
    5 kaynak