• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Ranaberi ne anlatıyor?

    • #Psikoloji
    • #KişiselGelişim
    • #Meditasyon
    • #İlişkiler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Rana Beri, iki kitabında da anda kalmanın önemini ve yaşam enerjimizi nasıl artırabileceğini anlatıyor 12.
    • "Anda Kalmak" kitabında, anı yaşamanın ve zihnin sürekli geçmiş ve gelecek arasında savrulmasının yaşamımızı nasıl etkilediğini ele alıyor 1. Beri, anda kalmanın sadece bir farkındalık durumu değil, aynı zamanda daha canlı ve verimli bir yaşam için bir araç olduğunu vurguluyor 1.
    • "İlişkilerde Anda Kalmak" kitabında ise, anda kalmanın sadece tek başımıza yapabildiğimiz bir eylem olmadığını, insanlarla iletişim halindeyken de bu alışkanlığı geliştirmenin hayati olduğunu belirtiyor 25. Kitapta, aile ilişkileri, arkadaşlıklar, çiftler arasındaki ilişkiler ve iş ilişkileri gibi çeşitli alanlarda anda kalma örnekleri sunuluyor 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. goodreads.com
        1
      2. cnnturk.com
        2
      3. podcasts.apple.com
        3
      4. youtube.com
        4
      5. hepsiburada.com
        5

    • İlişkilerde anda kalmak neden önemlidir?

    • Anda kalmanın faydaları nelerdir?

    • Anda kalma teknikleri nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7u1z0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Franaberi-ne-anlatiyor-3542969760%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37050","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4811871461754939034","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754939095363244-12637421967680162100-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-146-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7u1z1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7u1z2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Rana Beri**, iki kitabında da **anda kalmanın önemini** ve **yaşam enerjimizi nasıl artırabileceğini** anlatıyor [```1```](https://www.goodreads.com/book/show/43609281-anda-kalmak)[```2```](https://www.cnnturk.com/kultur-sanat/kitap/hayata-baglanabilmek-icin-tek-yol-iliskilerde-anda-kalmak-1590819).\n\n* **\"Anda Kalmak\"** kitabında, anı yaşamanın ve zihnin sürekli geçmiş ve gelecek arasında savrulmasının yaşamımızı nasıl etkilediğini ele alıyor [```1```](https://www.goodreads.com/book/show/43609281-anda-kalmak). Beri, anda kalmanın sadece bir farkındalık durumu değil, aynı zamanda daha canlı ve verimli bir yaşam için bir araç olduğunu vurguluyor [```1```](https://www.goodreads.com/book/show/43609281-anda-kalmak).\n\n* **\"İlişkilerde Anda Kalmak\"** kitabında ise, anda kalmanın sadece tek başımıza yapabildiğimiz bir eylem olmadığını, insanlarla iletişim halindeyken de bu alışkanlığı geliştirmenin hayati olduğunu belirtiyor [```2```](https://www.cnnturk.com/kultur-sanat/kitap/hayata-baglanabilmek-icin-tek-yol-iliskilerde-anda-kalmak-1590819)[```5```](https://www.hepsiburada.com/iliskilerde-anda-kalmak-rana-beri-pm-HB00000YHIBY). Kitapta, aile ilişkileri, arkadaşlıklar, çiftler arasındaki ilişkiler ve iş ilişkileri gibi çeşitli alanlarda anda kalma örnekleri sunuluyor [```2```](https://www.cnnturk.com/kultur-sanat/kitap/hayata-baglanabilmek-icin-tek-yol-iliskilerde-anda-kalmak-1590819)[```5```](https://www.hepsiburada.com/iliskilerde-anda-kalmak-rana-beri-pm-HB00000YHIBY).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.goodreads.com/book/show/43609281-anda-kalmak","title":"Anda Kalmak by Rana Beri | Goodreads","shownUrl":"https://www.goodreads.com/book/show/43609281-anda-kalmak"},{"sourceId":2,"url":"https://www.cnnturk.com/kultur-sanat/kitap/hayata-baglanabilmek-icin-tek-yol-iliskilerde-anda-kalmak-1590819","title":"CNN Türk: Hayata Bağlanabilmek İçin Tek Yol: İlişkilerde...","shownUrl":"https://www.cnnturk.com/kultur-sanat/kitap/hayata-baglanabilmek-icin-tek-yol-iliskilerde-anda-kalmak-1590819"},{"sourceId":3,"url":"https://podcasts.apple.com/tr/podcast/rana-beri-ile-anda-kalmak/id1561935464?l=tr","title":"Rana Beri ile Anda Kalmak - Podcast - Apple Podcast’ler","shownUrl":"https://podcasts.apple.com/tr/podcast/rana-beri-ile-anda-kalmak/id1561935464?l=tr"},{"sourceId":4,"url":"https://www.youtube.com/channel/UCeEi5fvrUSv44ozPQ-z-lBQ","title":"Rana Beri - YouTube","shownUrl":"https://www.youtube.com/channel/UCeEi5fvrUSv44ozPQ-z-lBQ"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hepsiburada.com/iliskilerde-anda-kalmak-rana-beri-pm-HB00000YHIBY","title":"İlişkilerde Anda Kalmak - Rana Beri Kitabı ve Fiyatı","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/iliskilerde-anda-kalmak-rana-beri-pm-HB00000YHIBY"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ranaberi ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İlişkilerde anda kalmak neden önemlidir?","url":"/search?text=%C4%B0li%C5%9Fkilerde+anda+kalman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Anda kalmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Anda+kalman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Anda kalma teknikleri nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Anda+kalma+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ranaberi+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4811871461754939034","reqid":"1754939095363244-12637421967680162100-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-146-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754939095363244-12637421967680162100-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-146-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7u1z3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7u1z4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7u1z5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7u1zw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}