• Buradasın

    Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi kaç sayfa?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi" kitabı 288 sayfadan oluşmaktadır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. diyojendukkan.com
        1
      2. kitabinabak.com
        2
      3. isikkitabevi.net
        3
      4. isikkitabevi.com
        4
      5. nadirkitap.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Öz Şefkatli Farkındalık ne anlatıyor?

    Öz Şefkatli Farkındalık, kişinin zor anlara nezaket, cesaret ve anlayışla yanıt vermesini sağlayan bir kavramdır. Bu kavram üç ana bileşenden oluşur: 1. Öz Sevecenlik: Kişinin kendisine karşı anlayışlı, sıcak ve kabullenici olması. 2. Paylaşımların Bilincinde Olma: Olumsuzlukların herkesin yaşayabileceği bir durum olduğunu anlamak. 3. Bilinçli Farkındalık: Sıkıntılı duygu ve düşünceleri fark etmek ve bunları sağlıklı bir şekilde ele almak. Öz Şefkatli Farkındalık, psikolojik dayanıklılığı artırır, stresle başa çıkma becerilerini geliştirir ve iş yerinde motivasyonu yükseltir.
    5 kaynak

    Öz şefkatli farkındalık kitabı PDF nasıl indirilir?

    "Öz Şefkatli Farkındalık" kitabını PDF formatında indirmek için aşağıdaki sitelerden yararlanabilirsiniz: 1. ebookpdf.com: Bu sitede kitabın PDF dosyasını ücretsiz olarak indirebilirsiniz. 2. pdfokuindir.com: PDFOkuindir.com adresinden kitabı PDF formatında indirebilirsiniz. 3. ekitapyeri.com: e-Kitapyeri'nde kitabın PDF ve ePUB formatlarında indirme linki bulunmaktadır. 4. pdfkitap.gen.tr: Bu sitede kitabın PDF dosyasını indirebilirsiniz. 5. kitapokupdfindir.com: KitapokuPDFindir.com'da kitabın PDF ve ePUB formatlarında indirme seçeneği mevcuttur.
    5 kaynak

    Öz şefkatli farkındalık uygulama rehberi PDF nasıl indirilir?

    Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi kitabını PDF formatında indirmek için aşağıdaki sitelerden yararlanabilirsiniz: 1. pdfokuindir.com: Bu sitede kitabın PDF dosyasını indirebilirsiniz. 2. pdfdeposu.net: Bu platformda da kitabın PDF versiyonu mevcuttur. 3. kitapindiroku.com: Bu sitede kitabı indirip okuyabilirsiniz. 4. pdfkitapindir.org: Bu siteden de kitabın PDF dosyasını indirebilirsiniz.
    5 kaynak

    Öz-şefkat nasıl geliştirilir kitap?

    Öz-şefkati geliştirmek için kitap önerileri: 1. "Öz Şefkat: Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü" - Kristin Neff. 2. "Mindfulness ve Öz-şefkat" - Jon Kabat-Zinn [6]. Kabat-Zinn, mindfulness meditasyonunun öz-şefkat üzerindeki etkilerini ve bu pratiğin nasıl uygulanacağını ele alıyor [6]. 3. "Öz-şefkat Psikolojisi" - Patricia W. Devine [7]. Bu kitap, öz-şefkatin psikolojik temellerini ve öz-şefkatli bir yaşam tarzı oluşturmanın yollarını inceliyor [7]. Ayrıca, DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü ve Erdem Psikiyatri gibi kaynaklardan da öz-şefkat geliştirme yöntemleri hakkında bilgi edinebilirsiniz.
    5 kaynak