Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Örgü örmek çeşitli açılardan sağlığa ve psikolojiye olumlu etkiler yapar:
- Stresi azaltır: Örgü, tekrarlayan ve ritmik hareketleri sayesinde serotonin salınımını tetikleyerek rahatlama sağlar 12.
- Kaygıyı ve endişeyi azaltır: Klinik araştırmalar, örgü örmenin kaygı bozukluklarını hafiflettiğini göstermiştir 13.
- Motor fonksiyonları geliştirir: Beynin farklı bölgelerini uyararak parkinson gibi hastalıkların semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur 15.
- Sosyalleştirir: Örgü, sosyal ortamlarda yapıldığında yeni arkadaşlıklar edinmeyi sağlar 15.
- Okuryazarlığı hızlandırır: Çocukların okuma sürecine katkıda bulunur, odak ve konsantrasyon becerilerini geliştirir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: