Öpüşürken 3 saniye kuralının nedeni, psikoloji profesörü Dr. John Gottman'ın teorisine dayanmaktadır 2. Bu kurala göre, 6 saniye süren bir öpücük çiftlerin kendilerini romantik hissetmelerini sağlar 2.

Ayrıca, ilk öpüşme için 3 saniye, yoğun geçen günün ardından rahatlatıcı bir etki yaratmak açısından ideal olarak kabul edilmektedir 2.

Öpüşürken 3 saniye kuralının uygulandığı bir başka durum da, erkeğin kadına öpüşmek için yaklaştığı andır 4. Erkek, öpmek için usulca kadına eğilir, gideceği yolun üçte ikisini aldıktan sonra yaklaşık 3 saniyelik bir es verir 4. Bu an, kadına bir şans daha vermek anlamına gelir 4. Kadın o süre içerisinde vazgeçerse, ani bir hareketle döner veya erkeğin boynuna sarılarak öpüşmenin önüne geçer 4.

Öpüşürken 3 saniye kuralının bilimsel bir temeli olmadığını unutmamak gerekir.