• Buradasın

    Nevzat Tarhan stresi mutluluğa dönüştürme kitabı ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nevzat Tarhan'ın "Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma" kitabı, stresin mutluluğa dönüştürülme yollarını anlatıyor 12.
    Kitapta ele alınan bazı konular:
    • Stresin nedenleri ve etkileri: Stresin, insanın bedensel ve ruhsal dengesini nasıl etkilediği ve bu dengenin korunması için beynin nasıl çaba harcadığı 2.
    • Kişilik ve karakter: İnsanın kendi kişiliğini ve karakterini daha iyi tanımasının, stresle mücadelede nasıl bir yol çizebileceği 2.
    • Karar verme süreci: Mutlu, başarılı ve nitelikli bir yaşam için, dünyayı değiştirmek yerine kendini değiştirmenin önemi 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. isikkitabevi.net
        1
      2. kitapyurdu.com
        2
      3. ucuzkitapal.com
        3
      4. turkkitap.org
        4
      5. pandora.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Nevzat Tarhan'a göre duygusal zeka nedir?

    Nevzat Tarhan'a göre duygusal zeka, kişinin kendi duygularını ve başkalarının duygularını okuyabilme, bağımsız davranma, uzlaşmayı başarma ve iyimser olma gibi nitelikleri içerir. Duygusal zekanın temel adımları ise şunlardır: 1. Özbilinç (kendini tanıma). 2. Özdenetim (dürtüleri kontrol etme). 3. Duyguları ifade edebilme. 4. Empati (başkalarının duygularını anlayabilme). 5. Sebat (engellere rağmen yola devam edebilme). 6. Motivasyon (kendini harekete geçirebilme). 7. Uyum sağlayabilme. 8. Çözüm odaklı düşünme. 9. İyimser olma. 10. Yeni deneyimlere açık olma. Tarhan'a göre, duygusal zekaya sahip kişiler, akademik başarıları güçlü olan mantıksal zekilere göre hayat başarılarında daha iyidirler.
    5 kaynak

    Nevzat Tarhan'ın en çok okunan kitabı hangisi?

    Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın en çok okunan kitabı, "Mesnevi Terapi" adlı eseridir.
    5 kaynak

    Pozitif psikolojinin kurucusu Nevzat Tarhan kimdir?

    Pozitif psikolojinin kurucusu olarak kabul edilen Nevzat Tarhan, 7 Temmuz 1952'de Merzifon'da doğmuş Türk hekim, psikiyatrist ve nöropsikologdur. Eğitim ve Kariyer Hayatı: - 1969'da Kuleli Askeri Lisesi'ni, 1975'te İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdi. - GATA'da psikiyatri eğitimi alarak 1982'de uzman oldu. - Erzincan ve Çorlu'da hastane hekimliği yaptı, ardından GATA Haydarpaşa'da yardımcı doçent ve doçent oldu. - 1993'te albay, 1996'da profesör rütbesine yükseldi. - 1998'de Memory Center of America'nın Türkiye temsilciliğini aldı. - 2011'de Üsküdar Üniversitesi'ni kurdu ve rektörlüğünü yaptı. Bilimsel Katkıları: - Psikiyatriye nörobilim perspektifi kazandırma konusunda öncü çalışmalar yaptı. - Pozitif psikoloji ve mutluluk bilimi üzerine yaptığı araştırmalar, ulusal ve uluslararası platformlarda büyük ilgi gördü. Yazarlık: - Psikoloji, kişisel gelişim ve insan davranışları üzerine yazdığı kitaplar geniş kitlelere ulaştı. Sosyal Sorumluluk: - Ruh sağlığı, gençlerin psikolojik gelişimi ve aile sağlığı konularında konferanslar ve seminerler verdi.
    5 kaynak

    Mutluluk psikolojisi Nevzat Tarhan PDF nasıl indirilir?

    Nevzat Tarhan'ın "Mutluluk Psikolojisi" kitabını PDF formatında indirmek için aşağıdaki sitelerden yararlanabilirsiniz: 1. pdfdrive.to: Bu sitede "Mutluluk Psikolojisi" kitabını PDF olarak indirebilirsiniz. 2. pdfkitapindir.xyz: Ücretsiz PDF kitaplar sunan bu platformda da kitabı indirebilirsiniz. 3. filemood.com: Bu sitede kitabın PDF dosyasını bulabilirsiniz.
    5 kaynak

    Nevzat Tarhana göre insan nasıl mutlu olur?

    Prof. Dr. Nevzat Tarhan'a göre insan, beş parametreyi dengede tutarak mutlu olabilir: 1. Zekâ: Kişinin yeteneklerini kullanması ve başarılı olması. 2. Çalışkanlık: Azimle çalışmak ve sorumluluk almak. 3. İyi ve doğru davranmak: Etik değerlere uygun yaşamak ve insani değerleri önemsemek. 4. Anlam arayışı: Hayatta bir amaca sahip olmak ve anlamlı hedeflere yönelmek. 5. Arkadaşlık: Sosyal bir varlık olan insanın, çevresiyle sağlıklı ilişkiler kurması. Ayrıca, Tarhan mutluluğun iç huzur ve stres yönetimi ile de ilişkili olduğunu vurgular.
    5 kaynak

    Nevzat Tarhana göre en iyi psikoloji kitabı hangisi?

    Nevzat Tarhan'a göre en iyi psikoloji kitapları arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. "Duyguların Psikolojisi". 2. "Kendinizle Barışık Olmak". 3. "Pozitif Psikoloji: Çoklu Zekâ Uygulamaları".
    5 kaynak

    Nevzat tarhan hangi kitapları okunmalı?

    Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın okunması önerilen bazı kitapları şunlardır: 1. "Duyguların Psikolojisi ve Duygusal Zeka". 2. "Kendinizle Barışık Olmak: Duyguların Eğitimi". 3. "Kötülük Psikolojisi ve Toksik İlişkiler". 4. "Sen Ben ve Çocuklarımız". 5. "Bilinçli Genç Olmak".
    5 kaynak