Buradasın
Mutluluk Bir Alışkanlıktır kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Maxwell Maltz'ın "Mutluluk Bir Alışkanlıktır: Psiko Sibernetik" adlı kitabı, mutluluğun bireyin sorumluluğunda olduğunu ve değerler doğrultusunda gerçekleştirilecek eylemlerle elde edilebileceğini savunur 12.
Kitapta, daha mutlu olmak için düşünce ve davranışları değiştirmeyi sağlayacak bir dizi egzersiz ve strateji sunulur 3.
Bazı temel mesajlar:
- Mutluluk, gelecekte değil, bulunulan andadır 1.
- Başarı mekanizması harekete geçirilerek geliştirilebilecek özellikler sayesinde mutluluk sağlanabilir 1.
- Belirli bir amaca sahip olmak, harekete geçme cesareti ve özgüven gibi özellikler önemlidir 1.
- Bilinçaltının düşünce üzerindeki etkisi ve olumlu düşünce biçiminin önemi vurgulanır 45.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: