Mutlu olmak için söylenebilecek bazı sözler şunlardır: 1. "Mutluluk, sahip olduklarının kıymetini bilmekle başlar". 2. "Mutluluk, paylaştıkça çoğalan tek duygudur". 3. "Kendini olduğun gibi kabul etmek, mutluluğun kapısını açar". 4. "Bugün, kendine ve sevdiklerine ayırdığın özel bir gün olsun". 5. "Hayır diyememek, kendini sıkıntıya sokmak demektir" (bu, daha çok kişisel gelişimle ilgili bir sözdür). Ayrıca, meditasyon ve olumlu düşünce gibi teknikler de mutluluğu artırmaya yardımcı olabilir.