Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Libidonun artabileceği bazı durumlar:
- Egzersiz: Fiziksel aktivite ve düzenli spor yapmak libidoyu artırabilir 125.
- Dengeli beslenme: Afrodizyak etkisi olan incir, muz, avokado, çilek gibi meyveler ve çikolata tüketmek libidoyu artırabilir 14.
- Hormonal değişiklikler: Özellikle testosteron seviyesinin yükselmesi libidoyu artırabilir 15.
- Psikolojik durum: Mutluluk, özgüven ve düşük stres seviyeleri cinsel isteği artırabilir 5.
- Sosyal çevre: İyi ilişkiler ve destekleyici bir sosyal çevre libidoyu olumlu etkileyebilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: