Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Libido, yani cinsel istek, çeşitli faktörlere bağlı olarak artabilir:
- Hormonal Değişiklikler: Testosteron gibi hormonların yüksek seviyeleri libidoyu artırır 12.
- Stres Düzeyi: Stres seviyesinin düşmesi ve rahatlama, libidonun artmasına katkıda bulunabilir 13.
- Ruh Hali ve Duygusal Durum: Depresyon, anksiyete gibi ruh hali değişiklikleri libidoyu etkileyebilir ve bazı insanlar için duygusal olarak daha istekli hissetmek cinsel dürtüyü artırabilir 13.
- Yaşam Tarzı Faktörleri: Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, yeterli uyku ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak libidoyu olumlu yönde etkiler 13.
- Yeni İlişkiler ve Romantizm: Yeni bir ilişkinin başında ve romantizmin tavan yaptığı anlarda libido artar 2.
Eğer libido seviyenizde belirgin bir değişiklik fark ediyorsanız veya endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: