• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Kendini kötü hisseden arkadaşa ne yapmalı?

    • Sağlık
    • DuygusalDestek
    • Psikoloji
    • Arkadaşlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kendini kötü hisseden bir arkadaşa destek olmak için şu yöntemler denenebilir:
    • Dinlemek: Arkadaşı dikkatle dinlemek ve duygularını ifade etmesine olanak tanımak önemlidir 15.
    • Anlayışlı olmak: Arkadaşın duygularını anlamaya çalışmak ve duyarlı bir şekilde yaklaşmak gerekir 1.
    • Destekleyici olmak: Arkadaşın yanında olduğunu hissettirmek ve onu rahatlatmak önemlidir 12.
    • İltifat etmek: Arkadaşa iltifat etmek, kendini daha iyi hissetmesini sağlayabilir 5.
    • Küçük jestler yapmak: Hediye almak veya birlikte vakit geçirmek gibi jestler, moral verebilir 5.
    Arkadaşın durumu ciddiyse, profesyonel yardım alması gerektiğini düşünmek ve onu bir uzmana yönlendirmeyi teklif etmek faydalı olabilir 2.
    Her durumda, en uygun yöntemi belirlemek için kişisel farklılıkları ve arkadaşlık dinamiklerini göz önünde bulundurmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. lacivertpsikoloji.com
        1
      2. kikwell.com
        2
      3. fikirturu.com
        3
      4. otrapsikoloji.com
        4
      5. serdarkuru.blogspot.com
        5

    • Arkadaşlık ilişkilerinde duygusal destek nasıl artırılır?

    • Sağlıklı beslenme nasıl sağlanır?

    • Profesyonel yardım almanın önemi nedir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c8jk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fkendini-kotu-hisseden-arkadasa-ne-yapmali-2055178803%3Flr%3D213%26ncrnd%3D51024","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1171150901758220745","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758220816628790-13773565010599555779-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-125-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c8jk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c8jk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kendini kötü hisseden bir arkadaşa destek olmak için şu yöntemler denenebilir:\n\n* **Dinlemek**: Arkadaşı dikkatle dinlemek ve duygularını ifade etmesine olanak tanımak önemlidir [```1```](https://fikirturu.com/toplum/zor-zamanlar-geciren-bir-arkadasa-nasil-destek-olunur/)[```5```](https://7flamme.com/tr/themes/7446-how-to-make-someone-feel-better-30-ways-to-help-a-sad-frien).\n* **Anlayışlı olmak**: Arkadaşın duygularını anlamaya çalışmak ve duyarlı bir şekilde yaklaşmak gerekir [```1```](https://fikirturu.com/toplum/zor-zamanlar-geciren-bir-arkadasa-nasil-destek-olunur/).\n* **Destekleyici olmak**: Arkadaşın yanında olduğunu hissettirmek ve onu rahatlatmak önemlidir [```1```](https://fikirturu.com/toplum/zor-zamanlar-geciren-bir-arkadasa-nasil-destek-olunur/)[```2```](https://listelist.com/kelimelerin-gucu/).\n* **İltifat etmek**: Arkadaşa iltifat etmek, kendini daha iyi hissetmesini sağlayabilir [```5```](https://7flamme.com/tr/themes/7446-how-to-make-someone-feel-better-30-ways-to-help-a-sad-frien).\n* **Küçük jestler yapmak**: Hediye almak veya birlikte vakit geçirmek gibi jestler, moral verebilir [```5```](https://7flamme.com/tr/themes/7446-how-to-make-someone-feel-better-30-ways-to-help-a-sad-frien).\n\nArkadaşın durumu ciddiyse, profesyonel yardım alması gerektiğini düşünmek ve onu bir uzmana yönlendirmeyi teklif etmek faydalı olabilir [```2```](https://listelist.com/kelimelerin-gucu/).\n\nHer durumda, en uygun yöntemi belirlemek için kişisel farklılıkları ve arkadaşlık dinamiklerini göz önünde bulundurmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.lacivertpsikoloji.com/soru-cevap/kendimi-kotu-hissediyorum-ne-yapmaliyim/","title":"Kendimi Kötü Hissediyorum, Ne Yapmalıyım? – LACİVERT...","shownUrl":"https://www.lacivertpsikoloji.com/soru-cevap/kendimi-kotu-hissediyorum-ne-yapmaliyim/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://kikwell.com/ruhunu-sifalandir-kendini-kotu-hissettiginde-bu-5-adimi-takip-et/","title":"Ruhunu Şifalandır: Kendini Kötü... | KİK Wellbeing","shownUrl":"https://kikwell.com/ruhunu-sifalandir-kendini-kotu-hissettiginde-bu-5-adimi-takip-et/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://fikirturu.com/toplum/zor-zamanlar-geciren-bir-arkadasa-nasil-destek-olunur/","title":"Zor Zamanlar Geçiren Bir Arkadaşa Nasıl Destek... - Fikir Turu","shownUrl":"https://fikirturu.com/toplum/zor-zamanlar-geciren-bir-arkadasa-nasil-destek-olunur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://otrapsikoloji.com/duygusal-olarak-kendimi-k%C3%B6t%C3%BC-hissediyorum-neler-yapabilirim","title":"Duygusal Olarak Kendimi Kötü Hissediyorum, Ne Yapabilirim ?","shownUrl":"https://otrapsikoloji.com/duygusal-olarak-kendimi-k%C3%B6t%C3%BC-hissediyorum-neler-yapabilirim","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://serdarkuru.blogspot.com/2023/10/kendini-kotu-hissettiginde.html","title":"Kendini Kötü Hissettiğinde Yapabileceğin 5 Şey","shownUrl":"https://serdarkuru.blogspot.com/2023/10/kendini-kotu-hissettiginde.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kendini kötü hisseden arkadaşa ne yapmalı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/duygusaldestek","text":"DuygusalDestek"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/arkadaslik","text":"Arkadaşlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Arkadaşlık ilişkilerinde duygusal destek nasıl artırılır?","url":"/search?text=Arkada%C5%9Fl%C4%B1k+ili%C5%9Fkilerinde+duygusal+destek+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı beslenme nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+nas%C4%B1l+sa%C4%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Profesyonel yardım almanın önemi nedir?","url":"/search?text=Kendini+k%C3%B6t%C3%BC+hisseden+bir+arkada%C5%9F+i%C3%A7in+profesyonel+yard%C4%B1m%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kendini+k%C3%B6t%C3%BC+hisseden+arkada%C5%9Fa+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1171150901758220745","reqid":"1758220816628790-13773565010599555779-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-125-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758220816628790-13773565010599555779-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-125-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c8jk3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c8jk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c8jk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c8jkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}