Kendine odaklı yaşamak, bireyin hayatını ve kararlarını kendi istekleri ve ihtiyaçları doğrultusunda şekillendirmesi anlamına gelir 45. Bu yaşam tarzında kişi, başkalarının düşüncelerine fazla değer vermek yerine, kendi içsel motivasyonlarına ve hedeflerine odaklanır 4.

Kendine odaklı yaşamak, aynı zamanda kişinin kendini geliştirmesine ve bireysel altyapısını oluşturmasına olanak tanır 4. Bu, bireyin kendine yatırım yaparak, öz-bakım, düzenli uyku ve yeni hobiler gibi aktivitelerle kendini daha iyi tanımasını ve içsel enerjisini doğru yönlendirmesini sağlar 1.

Ancak, tamamen kendine odaklı bir yaşam tarzı, toplumsal bağları zayıflatabilir ve başkalarının ihtiyaçlarını göz ardı edebilir 34. Bu nedenle, denge kurmak önemlidir.