• Buradasın

    İyileştiren sınırlar ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İ. Volkan Gülüm'ün "İyileştiren Sınırlar" kitabı, bireyin yaşamında sınır koyma becerisini geliştirmesine yardımcı olmayı amaçlayan bir rehberdir 12.
    Kitapta ele alınan bazı konular:
    • Hayır diyebilme sanatı 24. "Hayır" demenin doğru ve etkili bir şekilde nasıl ifade edileceği 24.
    • Sağlıklı sınırlar 5. Sınırların, insanlarla ilişkileri sağlıklı bir düzlemde sürdürme aracı olarak önemi 5.
    • Şema terapi ve bilişsel davranışçı terapi 134. Bu yaklaşımların teorik ve uygulamalı bakış açıları 134.
    • Geçmişteki etkileşimlerin etkisi 14. Geçmişte maruz kalınan etkileşimlerin, sınır koyma becerisini nasıl etkilediği 14.
    Kitap, bilişsel ve duygusal dünyayı daha iyi anlamaya yardımcı olurken, sınır koyma ve kendini koruma becerisini kazandırmayı hedefler 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. seyirkitap.com
        1
      2. kitapsepeti.com
        2
      3. fidankitap.com
        3
      4. ravzakitap.com
        4
      5. kitapbulan.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    İyileşen sınırlar kaç seans?

    "İyileşen Sınırlar" kitabının kaç seans olduğuna dair bilgi bulunamadı. Ancak, fizik tedavi seans sayısı ve süresinin, hastanın durumuna, sorunun ciddiyetine ve tedaviye verilen yanıta bağlı olarak değişebileceği bilinmektedir. Psikoterapi süresi ise kişinin yaşadığı sorun, terapi yöntemi ve bireysel faktörler gibi birçok değişkene bağlıdır. En doğru bilgiyi almak için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Sınırlar neden okunmalı?

    Sınırlar kitabının okunmasının bazı nedenleri: Kişisel gelişim: Kitap, hayatına yön vermekte zorlanan bireylere gerçek kimliklerini hatırlatır. Sağlıklı ilişkiler: Sınırların ne olduğunu ve nasıl oluşturulacağını öğreterek, ilişkilerde karşılıklı saygıyı ve güveni teşvik eder. Kendini koruma: Bireylerin kendilerini korumalarına, duygusal ve fiziksel bütünlüklerini sağlamalarına yardımcı olur. Öz farkındalık: Kişinin kendi ihtiyaçlarını, değerlerini ve sınırlarını tanımasını sağlar. Hayır diyebilme: "Hayır" demekte zorlanan kişilere, sınırlarını belirleyerek daha bağımsız ve özerk bir yaşam sürme imkanı sunar. Bu nedenlerle, Sınırlar kitabı, kişisel gelişim ve sağlıklı ilişkiler kurma konularında fayda sağlayabilir.
    5 kaynak