• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    İyi erkek sendromu nedir?

    • İlişkiler
    • Psikoloji
    • ErkekModası
    • DuygusalSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İyi erkek sendromu, erkeklerin romantik ilişkilerde aşırı kibar ve fedakar davranarak karşı tarafın ilgisini çekmeye çalıştığı bir davranış kalıbını ifade eder 15. Bu davranış kalıbı, kişinin kendi duygusal ihtiyaçlarını göz ardı etmesine ve sürekli olarak karşı tarafın ihtiyaçlarını öncelikli tutmasına neden olabilir 1.
    Psikolog Dr. Robert Glover'a göre iyi erkek sendromunun nedenleri arasında, fiziksel olarak babalarıyla iyi bir bağ kuramamış olmak ve onay arayışı yer alır 2.
    İyi erkek sendromunun bazı belirtileri şunlardır:
    • sürekli olarak istenmeyen yardım teklifinde bulunmak 3;
    • kişisel sınırlar koymamak 3;
    • başkalarını üzmekten veya beğenilme şansını tehlikeye atmaktan korkmak 3.
    Bu sendromdan kurtulmak için sağlıklı sınırlar koymak, özgüven ve öz değer duygusunu geliştirmek önerilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sendrom.gen.tr
        1
      2. bonobology.apoliticus.com
        2
      3. eksisozluk.com
        3
      4. maksatbilgi.com
        4
      5. nedirvenedemek.com.tr
        5

    • İlişkilerde fedakarlık ve kibarlık arasındaki denge nasıl sağlanır?

    • Karşı tarafın beklentilerini öncelikli tutmak ne gibi sorunlara yol açar?

    • İyi erkek sendromu nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"b9en0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fiyi-erkek-sendromu-nedir-1086673783%3Flr%3D213%26ncrnd%3D90263","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6100738991755715056","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755715143152504-395576629180959004-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-203-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"b9en1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"b9en2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İyi erkek sendromu**, erkeklerin romantik ilişkilerde aşırı kibar ve fedakar davranarak karşı tarafın ilgisini çekmeye çalıştığı bir davranış kalıbını ifade eder [```1```](https://eksisozluk.com/iyi-erkek-sendromu--7891030)[```5```](https://normalsozluk.com/b/iyi-adam-sendromu--355467). Bu davranış kalıbı, kişinin kendi duygusal ihtiyaçlarını göz ardı etmesine ve sürekli olarak karşı tarafın ihtiyaçlarını öncelikli tutmasına neden olabilir [```1```](https://eksisozluk.com/iyi-erkek-sendromu--7891030).\n\nPsikolog Dr. Robert Glover'a göre iyi erkek sendromunun nedenleri arasında, fiziksel olarak babalarıyla iyi bir bağ kuramamış olmak ve onay arayışı yer alır [```2```](https://7flamme.com/tr/themes/47937-15-signs-of-nice-guy-syndrome).\n\nİyi erkek sendromunun bazı belirtileri şunlardır:\n* sürekli olarak istenmeyen yardım teklifinde bulunmak [```3```](https://turklove.com.tr/iyi-adam-sendromunun-17-isaretini-anlatmak-ve-bununla-basa-cikmanin-yollari/);\n* kişisel sınırlar koymamak [```3```](https://turklove.com.tr/iyi-adam-sendromunun-17-isaretini-anlatmak-ve-bununla-basa-cikmanin-yollari/);\n* başkalarını üzmekten veya beğenilme şansını tehlikeye atmaktan korkmak [```3```](https://turklove.com.tr/iyi-adam-sendromunun-17-isaretini-anlatmak-ve-bununla-basa-cikmanin-yollari/).\n\nBu sendromdan kurtulmak için sağlıklı sınırlar koymak, özgüven ve öz değer duygusunu geliştirmek önerilir [```2```](https://7flamme.com/tr/themes/47937-15-signs-of-nice-guy-syndrome).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sendrom.gen.tr/super-erkek-sendromu-nasil-tedavi-edilir.html","title":"Süper Erkek Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?","shownUrl":"https://www.sendrom.gen.tr/super-erkek-sendromu-nasil-tedavi-edilir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://bonobology.apoliticus.com/tr/iyi-adam-sendromunun-tuzaklar%C4%B1-ili%C5%9Fkileri-nas%C4%B1l-etkiler/","title":"İyi Adam Sendromunun Tuzakları: İlişkileri Nasıl Etkiler?","shownUrl":"https://bonobology.apoliticus.com/tr/iyi-adam-sendromunun-tuzaklar%C4%B1-ili%C5%9Fkileri-nas%C4%B1l-etkiler/"},{"sourceId":3,"url":"https://eksisozluk.com/iyi-erkek-sendromu--7891030","title":"İyi Erkek Sendromu - Ekşi Sözlük","shownUrl":"https://eksisozluk.com/iyi-erkek-sendromu--7891030"},{"sourceId":4,"url":"https://maksatbilgi.com/efendi-erkek-sendromu-nedir/","title":"Efendi Erkek Sendromu Nedir? Efendi Erkek... - MaksatBilgi","shownUrl":"https://maksatbilgi.com/efendi-erkek-sendromu-nedir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/super-erkek-sendromu-ne-demek","title":"Süper Erkek Sendromu Ne Demek?","shownUrl":"https://www.nedirvenedemek.com.tr/ne-demek/super-erkek-sendromu-ne-demek"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"İyi erkek sendromu nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/erkekmodasi","text":"ErkekModası"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"DuygusalSağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İlişkilerde fedakarlık ve kibarlık arasındaki denge nasıl sağlanır?","url":"/search?text=%C4%B0li%C5%9Fkilerde+fedakarl%C4%B1k+ve+kibarl%C4%B1k+aras%C4%B1ndaki+denge+nas%C4%B1l+sa%C4%9Flan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karşı tarafın beklentilerini öncelikli tutmak ne gibi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=Kar%C5%9F%C4%B1+taraf%C4%B1n+beklentilerini+%C3%B6ncelikli+tutman%C4%B1n+sonu%C3%A7lar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İyi erkek sendromu nasıl önlenir?","url":"/search?text=%C4%B0yi+erkek+sendromundan+nas%C4%B1l+kurtulurum%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C4%B0yi+erkek+sendromu+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6100738991755715056","reqid":"1755715143152504-395576629180959004-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-203-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755715143152504-395576629180959004-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-203-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"b9en3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"b9en4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"b9en5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"b9enw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}