"If You Wanna Be Happy" kitabı, mutluluk yolculuğuna dair altı adımı ele almaktadır . Bu adımlar şunlardır:
- İstek: Mutlu olma arzusuna sahip olmak .
- Keşif: Sizi mutlu eden şeyleri bulmak .
- Eylem: Mutluluk için gerekli adımları atmak .
- Kaçınma: Keder ve sıkıntılardan uzak durmak .
- Geri Dönüş: İnanç ve umutla tekrar ayağa kalkmak .
- Seçim: Her zaman mutluluğu tercih etmek .
Ayrıca, kitapta Jimmy Soul'un "If You Wanna Be Happy" şarkısı da ele alınmakta ve bu şarkının calypso müziği temel alınarak yazıldığı bilgisi verilmektedir .