Buradasın
İçimde kocaman bir yas var ne demek?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"İçimde kocaman bir yas var" ifadesi, bireyin yaşadığı derin bir kaybı ve bu kaybın yarattığı yoğun duygusal acıyı ifade edebilir 1.
Yas, yaşam boyunca geri döndürülemeyen ve bireyi derinden etkileyen bir kayıp karşısında verilebilecek en doğal tepkidir 2. Yas sürecinde öfke, üzüntü, özlem, pişmanlık gibi çok sayıda duygu yaşanır 2.
Yas süreci, kişiden kişiye farklılık gösterir ve kesin bir zaman dilimi belirtmek zordur 1. Genel olarak, yas sürecinin aşamaları şunlardır:
- İnkar ve şok aşaması 123. Kişi kaybın gerçekliğini kabul etmekte zorlanır 12.
- Öfke aşaması 123. Kaybın getirdiği acı ve üzüntüyle başa çıkmak için öfke hissedilir 2.
- Pazarlık aşaması 13. Kişi, kaybın geri dönmemesi için çeşitli düşünceler içine girer 3.
- Depresyon aşaması 123. Kaybın gerçekliği tam anlamıyla kabullenildiğinde derin bir hüzün ve çaresizlik yaşanır 2.
- Kabul ve uyum aşaması 13. Kişi kaybı kabullenmeye başlar ve hayatına devam etme yollarını arar 2.
Eğer yas süreci çok uzun sürerse ve günlük yaşamı olumsuz etkilerse, profesyonel yardım almak önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: