Buradasın
Hayata olumlu bak kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hayata Olumlu Bak kitabı, olumlu düşüncenin insan hayatı üzerindeki etkisini ele alır 124. Kitapta, hayata olumlu bakmanın olumsuzlukları görmezden gelmek olmadığı, ancak olumsuzlukları görmenin tedbir almak için gerekli olduğu vurgulanır 24.
Kitapta ele alınan bazı konular:
- Stres ve kaygı: Bunların olumsuz bakış açısından kaynaklandığı belirtilir 12.
- Olumlu düşünce: Olumlu düşünce ve konuşmanın pozitif olayları çektiği, kişiye umut verdiği ve onu harekete geçirdiği anlatılır 124.
- Rahatlama teknikleri: Stres ve kaygı durumlarında uygulanabilecek nefes ve dinlenme egzersizleri gibi teknikler son bölümde yer alır 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: