Haşlanan kurbağa sendromu, insanların zararlı veya tehlikeli bir duruma kademeli olarak maruz kaldıklarında bunu fark edemediklerini anlatan bir metafordur 2.

Hikayeye göre, bir kurbağayı ani bir şekilde kaynar suyun içine atarsanız, kurbağa hızla dışarı sıçrayarak kendini kurtarır 23. Ancak su yavaşça ısıtıldığında, kurbağa bu değişimi algılayamaz ve sonunda haşlanarak ölür 23.

Bu sendrom, toplumsal ve bireysel düzeyde kötüleşen koşullara karşı insanların duyarsızlaşmasını anlatmak için kullanılır 2.