Buradasın
Hamilelikte hangi oyunlar oynanmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Hamilelikte oynanabilecek bazı oyun türleri:
- Bulmaca ve strateji oyunları 1. Zihinsel aktiviteleri teşvik ederek odaklanmayı artırabilir 1.
- Rahatlatıcı mobil oyunlar 1. Kısa süreli oynanabilir ve zaman yönetimi açısından avantaj sağlar 1.
- Sosyal oyunlar 1. Arkadaşlarla oynanabilir, sosyal bağların güçlenmesine yardımcı olabilir 1.
- Eğitici oyunlar 14. Zihinsel becerileri geliştirirken bilgi edinmeyi de sağlayabilir 14.
Hamilelikte oyun oynarken dikkat edilmesi gerekenler:
- Duruş ve oturma pozisyonu 1. Dik bir duruş, sırt ve bel ağrılarının önüne geçebilir 1.
- Ekran süresi 1. Uzun süre ekran başında kalmak göz yorgunluğuna ve baş ağrısına neden olabilir, belirli aralıklarla mola vermek faydalı olacaktır 1.
- Fiziksel aktivite 1. Hareketi teşvik eden oyunlar tercih edilebilir 1.
Aşırı şiddet içeren veya yoğun rekabet gerektiren oyunlardan kaçınılmalıdır 1.
Hamilelik döneminde oyun oynama konusunda bir doktora danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: