• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkilerPsikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Gerçek mutluluk kitabı ne anlatıyor?

    • Psikoloji
    • Kitap
    • Mutluluk

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Martin E. Seligman'ın "Gerçek Mutluluk" kitabı, olumlu duyguların artırılması ve kişinin güçlü yönlerinin keşfedilmesi yoluyla gerçek mutluluğa ulaşmanın yollarını ele alır 145.
    Kitapta işlenen bazı konular:
    • Olumlu ve olumsuz duygular: Ruh hastalıklarıyla ilgili olumsuz bilgilerin, neşe, akış, sevinç gibi olumlu duygularla dengelenmesi 23.
    • Erdemler ve karakter güçleri: İyi bir yaşam için erdemlerin ve bunlara ulaşma yollarının geliştirilmesi 235.
    • Yaşam hiyerarşisi: Haz odaklı, zevkli, iyi, anlamlı ve kutsal yaşamın ne olduğunun incelenmesi 23.
    • İyimserlik: İyimser ve kötümser bakış açılarının etkileri ve kötü olayları yorumlama biçimleri 1.
    • Mutluluk ve başarı: Maddi kazanımlar arttıkça beklentilerin yükselmesi ve bunun mutluluk üzerindeki etkisi 1.
    Kitap, pozitif psikoloji çerçevesinde yazılmış olup, psikoloji biliminin kapsamını genişletmeyi ve tedavi yöntemlerini yeniden tanımlamayı amaçlar 235.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dergipark.org.tr
        1
      2. academia.edu
        2
      3. halkkitabevi.com
        3
      4. kitapyurdu.com
        4
      5. serbestkitaplar.com
        5

    • Nicel veriler psikolojide nasıl kullanılır?

    • Erdemler ve karakter güçleri nasıl geliştirilir?

    • Yaşam hiyerarşisi neden önemlidir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"44ue0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fgercek-mutluluk-kitabi-ne-anlatiyor-1617361943%3Flr%3D213%26ncrnd%3D63619","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4329210341757501593","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757501601578536-14054924012750496077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"44ue1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"44ue2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Martin E. Seligman'ın \"Gerçek Mutluluk\" kitabı**, olumlu duyguların artırılması ve kişinin güçlü yönlerinin keşfedilmesi yoluyla gerçek mutluluğa ulaşmanın yollarını ele alır [```1```](https://www.mardinlife.com/kitap/gercek-mutluluk-martin-e-seligman-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi)[```4```](https://www.hepsiburada.com/gercek-mutluluk-martin-e-p-seligman-pm-HBC00006AZACH)[```5```](https://dunyadanismanlikmerkezi.com/gercek-mutluluk-kitabi-ve-pozitif-psikoloji/).\n\n**Kitapta işlenen bazı konular**:\n* **Olumlu ve olumsuz duygular**: Ruh hastalıklarıyla ilgili olumsuz bilgilerin, neşe, akış, sevinç gibi olumlu duygularla dengelenmesi [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988)[```3```](https://www.academia.edu/83150526/Book_Review_True_Happiness_Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136_).\n* **Erdemler ve karakter güçleri**: İyi bir yaşam için erdemlerin ve bunlara ulaşma yollarının geliştirilmesi [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988)[```3```](https://www.academia.edu/83150526/Book_Review_True_Happiness_Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136_)[```5```](https://dunyadanismanlikmerkezi.com/gercek-mutluluk-kitabi-ve-pozitif-psikoloji/).\n* **Yaşam hiyerarşisi**: Haz odaklı, zevkli, iyi, anlamlı ve kutsal yaşamın ne olduğunun incelenmesi [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988)[```3```](https://www.academia.edu/83150526/Book_Review_True_Happiness_Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136_).\n* **İyimserlik**: İyimser ve kötümser bakış açılarının etkileri ve kötü olayları yorumlama biçimleri [```1```](https://www.mardinlife.com/kitap/gercek-mutluluk-martin-e-seligman-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi).\n* **Mutluluk ve başarı**: Maddi kazanımlar arttıkça beklentilerin yükselmesi ve bunun mutluluk üzerindeki etkisi [```1```](https://www.mardinlife.com/kitap/gercek-mutluluk-martin-e-seligman-kitap-ozeti-konusu-ve-incelemesi).\n\nKitap, pozitif psikoloji çerçevesinde yazılmış olup, psikoloji biliminin kapsamını genişletmeyi ve tedavi yöntemlerini yeniden tanımlamayı amaçlar [```2```](https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988)[```3```](https://www.academia.edu/83150526/Book_Review_True_Happiness_Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136_)[```5```](https://dunyadanismanlikmerkezi.com/gercek-mutluluk-kitabi-ve-pozitif-psikoloji/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988","title":"Eskiyeni » Makale » Gerçek Mutluluk, Yazar Martin Seligman...","shownUrl":"https://dergipark.org.tr/tr/pub/eskiyeni/issue/76633/1279988","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.academia.edu/83150526/Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136","title":"(PDF) Kitap İncelemesi: Gerçek Mutluluk, Yazar Martin...","shownUrl":"https://www.academia.edu/83150526/Kitap_%C4%B0ncelemesi_Ger%C3%A7ek_Mutluluk_yazar_Martin_Seligman_%C3%A7ev_Semra_Kunt_Akba%C5%9F_%C4%B0stanbul_Eksi_Kitaplar_2021_454_sayfa_ISBN_9786059305136","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.halkkitabevi.com/gercek-mutluluk","title":"Gerçek Mutluluk - Halkkitabevi","shownUrl":"https://www.halkkitabevi.com/gercek-mutluluk","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercek-mutluluk/91578.html","title":"Gerçek Mutluluk (Martin E. P. Seligman)... - Kitapyurdu.com","shownUrl":"https://www.kitapyurdu.com/kitap/gercek-mutluluk/91578.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://serbestkitaplar.com/urun/Gercek-Mutluluk-101992","title":"Gerçek Mutluluk | Martin E. P. Seligman | Serbest Kitaplar","shownUrl":"https://serbestkitaplar.com/urun/Gercek-Mutluluk-101992","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gerçek mutluluk kitabı ne anlatıyor?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/kitap","text":"Kitap"},{"href":"/yacevap/t/mutluluk","text":"Mutluluk"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nicel veriler psikolojide nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Psikolojide+nicel+verilerin+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Erdemler ve karakter güçleri nasıl geliştirilir?","url":"/search?text=Erdemler+ve+karakter+g%C3%BC%C3%A7leri+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yaşam hiyerarşisi neden önemlidir?","url":"/search?text=Ya%C5%9Fam+hiyerar%C5%9Fisi+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ger%C3%A7ek+mutluluk+kitab%C4%B1+ne+anlat%C4%B1yor%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4329210341757501593","reqid":"1757501601578536-14054924012750496077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757501601578536-14054924012750496077-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"44ue3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"44ue4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"44ue5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"44uew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}